Psicología para adolescentes en Badalona

Durante la adolescencia cambia casi todo: el cuerpo, la identidad, las relaciones, la manera de pensar y la necesidad de autonomía. Quizá notas ansiedad, tristeza, irritabilidad, problemas académicos, conflictos en casa, aislamiento, bullying, inseguridad o una fuerte sensación de no encajar. A veces es la propia persona adolescente quien pide ayuda; otras, sois vosotros quienes notáis que algo no va bien. En terapia encuentra un espacio propio, confidencial y seguro donde puede hablar sin sentir que se le juzga o se le examina.

La terapia para adolescentes puede ayudar si...

Siente ansiedad, miedos o preocupaciones frecuentes

Está más triste, irritable o desmotivado

Se aísla o le cuesta relacionarse con los demás

Tiene baja autoestima o mucha inseguridad

Hay conflictos familiares o cambios importantes

Tiene dificultades escolares, bullying o sensación de no encajar

¿Qué trabajamos en terapia para adolescentes?

Sabemos que la adolescencia puede traer momentos difíciles, tanto para ellos como para la familia. Estamos aquí para escuchar, entender qué está pasando y acompañaros para que poco a poco vuelva a haber más calma, confianza y herramientas para el día a día.

¿Cómo funciona la terapia para adolescentes en CIM Psicología?

Abordamos emociones, pensamientos, relaciones, identidad, hábitos, límites, autoestima, organización y experiencias difíciles. Utilizamos herramientas adaptadas a su edad y a su forma de comunicarse.
Cuando es necesario realizamos sesiones familiares o coordinación con la escuela. El objetivo es favorecer cambios dentro y fuera de la consulta sin culpabilizar a ninguna de las partes.

Nos conocemos

Primero hablamos para entender qué está pasando, qué os preocupa y cómo lo está viviendo el adolescente. Este primer encuentro nos ayuda a saber por dónde empezar.

Creamos un espacio donde pueda ser él/ella

Buscamos que encuentre un lugar seguro, sin juicios y con confianza, donde pueda hablar de lo que le pasa a su ritmo y sentirse escuchado/a de verdad.

Trabajamos lo que necesita

Le acompañamos a entender sus emociones, relaciones y dificultades, y a encontrar herramientas que le ayuden a sentirse mejor y afrontar su día a día con más seguridad.

La familia también forma parte

Os acompañamos durante el proceso, compartiendo orientaciones cuando sea necesario y respetando al mismo tiempo el espacio y la confianza del adolescente.

Un equipo que te escucha y te acompaña

Creemos que la confianza es el primer paso de cualquier proceso terapéutico. Por eso queremos que conozcas a las personas que estarán a tu lado desde el primer día.

Lo que dicen quienes han confiado en CIM Psicología

¿Cómo puede ayudar la terapia en la adolescencia?

¿Cómo saber si mi hijo o hija adolescente necesita ir al psicólogo?

Puede ser un buen momento para pedir ayuda cuando notas cambios que se mantienen en el tiempo: aislamiento, ansiedad, tristeza, irritabilidad, dificultades con la autoestima, conflictos frecuentes, problemas escolares o cambios importantes en sus hábitos. No hace falta esperar a que la situación sea muy difícil; podemos valorar juntos qué está pasando y qué necesita.

Acompañamos dificultades como ansiedad, depresión, baja autoestima, gestión emocional, bullying, duelo, problemas de aprendizaje, conflictos familiares o dificultades relacionadas con el uso de pantallas. Siempre adaptamos la terapia a lo que está viviendo cada adolescente.

Creamos un espacio propio donde pueda hablar con confianza, sentirse escuchado/a y entender mejor lo que le está pasando. A partir de ahí trabajamos emociones, pensamientos, relaciones y herramientas que puedan ayudarle en su día a día, respetando siempre su ritmo.

En CIM Psicología ofrecemos terapia para adolescentes en Badalona, con un acompañamiento adaptado a esta etapa y a las necesidades de cada familia. El primer paso es conocernos, escuchar qué está pasando y valorar juntos cuál puede ser la mejor forma de ayudar.

El primer paso puede empezar aquí