Psicología para traumas en Badalona
El trauma no siempre se recuerda como una escena concreta. Puede manifestarse como hipervigilancia, miedo, bloqueo, desconexión, culpa, dificultad para confiar, reacciones intensas o patrones relacionales que se repiten. Una experiencia se vuelve traumática no solo por lo que ocurrió, sino por cómo fue vivida y por los recursos disponibles en aquel momento. Por eso no comparamos el dolor ni exigimos que algo “no debería afectarte tanto”.
¿Cómo puede manifestarse un trauma en adultos?
❀ Recuerdos intrusivos o pesadillas
❀ Evitación de lugares, personas o emociones
❀ Desconexión o sensación de irrealidad
❀ Hipervigilancia y sobresalto constante
❀ Vergüenza, culpa o dificultad para confiar
❀ Patrones de relación que se repiten aunque generen sufrimiento
Cómo trabajamos los traumas en adultos
Trabajamos desde una perspectiva informada en trauma, priorizando seguridad, estabilización y recursos. Cuando es adecuado, utilizamos EMDR y otras herramientas para procesar experiencias que siguen activándose en el presente.
El proceso se realiza con cuidado y a tu ritmo. No se trata de olvidar lo ocurrido, sino de poder recordarlo sin que continúe condicionando tu cuerpo, tus decisiones y tus relaciones.
Comprendemos qué está ocurriendo
Exploramos cómo la experiencia traumática está influyendo en tu vida actual, qué síntomas aparecen y qué situaciones activan miedo, bloqueo, alerta o malestar emocional.
Valoración individual
Realizamos una valoración cuidadosa para entender tu historia, tus recursos y tus necesidades. El objetivo es construir un proceso terapéutico seguro y adaptado a ti.
Herramientas para recuperar bienestar
Trabajamos regulación emocional, sensación de seguridad, comprensión de los síntomas, reducción de la evitación y recursos para volver a habitar el presente con más calma.
Seguimiento de tu evolución
Avanzamos paso a paso, revisando cómo te sientes en cada fase del proceso y ajustando la terapia para que puedas integrar lo vivido sin sentirte desbordado.
Psicólogas especializadas en trauma en Badalona y online
Creemos que la confianza es el primer paso de cualquier proceso terapéutico. Por eso queremos que conozcas a las personas que estarán a tu lado desde el primer día.
"Soy psicóloga general sanitaria, fundadora y directora de CIM Psicologia Badalona. Acompaño a niños, adolescentes, personas adultas y familias a comprender lo que les ocurre y encontrar una forma más amable de avanzar. Estoy especializada en psicodiagnóstico, psicoterapia, neurodivergencias y trauma. trabajamos desde una mirada integradora, porque cada persona es mucho más que aquello que le preocupa: es su historia, sus vínculos, sus emociones y sus fortalezas." — Col. 9293
"¡Hola! Soy Elena Nieto y formo parte del equipo de administración y secretaría de CIM Psicologia. Me encanta el contacto humano y poder ayudar a las personas, por eso estaré encantada de atenderte, escucharte y orientarte desde el primer momento. También acompaño a Mercè y a todo el equipo en el día a día del centro y, actualmente, estoy estudiando Psicología. ¡Cuando nos llames, seguramente seré una de las primeras voces que escucharás!"
"¡Hola! Soy Anna, psicóloga sanitaria. Acompaño a niños, adolescentes y adultos en sus procesos terapéuticos, creando un espacio seguro, cercano y libre de juicios. Fuera de consulta, disfruto del ganchillo, las plantas y el mar, pequeños espacios que también me ayudan a cuidar mi bienestar." — Col. 31790
"¡Hola! Soy Borja, psicólogo general sanitario. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, tristeza u otras dificultades emocionales, ofreciendo un espacio cercano y seguro. Entiendo la terapia como un proceso para comprender lo que está pasando y encontrar nuevas formas de sentirse mejor." — Col. 35130
"¡Hola! Soy Laura Losada, psicóloga general sanitaria especializada en infancia, adolescencia y terapia familiar. Acompaño a niños, adolescentes, jóvenes y familias en momentos de dificultad emocional, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso. Trabajo desde la confianza, la empatía y el respeto por el ritmo de cada persona." — Col. 31414
"¡Hola! Soy Anna y acompaño a niños, adolescentes y adultos en sus procesos de cambio y crecimiento. Trabajo desde una mirada integradora, ayudando a comprender barreras, límites, fortalezas y vulnerabilidades. Mi objetivo es ofrecer nuevas herramientas y perspectivas para avanzar con mayor libertad, bienestar y conexión con uno mismo." — Col. 7361
"¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga general sanitaria, y acompaño a niños, adolescentes y familias en momentos de dificultad. Combino la evaluación y la intervención psicológica para comprender cada caso y ofrecer un acompañamiento adaptado a sus necesidades. Cuando es necesario, también trabajo en coordinación con centros educativos y otros profesionales." — Col. 7361
"¡Hola! Soy Laura, psicóloga sanitaria y orientadora educativa. Acompaño a cada persona entendiendo su forma única de pensar, sentir y relacionarse con el entorno. Trabajo desde una mirada integral y respetuosa, buscando comprender sus necesidades, potenciar sus fortalezas y favorecer su bienestar y desarrollo." — Col. 356654
"¡Hola! Soy Anna Oria, psicóloga especializada en el acompañamiento de personas adultas. Entiendo la terapia como un proceso en el que cuerpo, mente, experiencias y vínculos están profundamente conectados. Trabajo tanto en terapia individual y grupal como en terapia de pareja, acompañando cada proceso desde el autoconocimiento y una mirada cercana e integradora." — Col. 33159
"¡Hola! Soy María Eugenia, aunque todos me conocen como Maru. Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos desde una mirada cercana, respetuosa e integradora. Mi forma de trabajar combina la psicología clínica con enfoques como la Gestalt y el abordaje del trauma, adaptando cada proceso a las necesidades de la persona." — Col. 32227
Tarifas de psicología para adultos en Badalona y online
Primera visita
80€
sesión
Un primer encuentro para conocerte, escuchar qué te preocupa y valorar cómo podemos ayudarte desde la terapia presencial en Badalona u online
Psicoterapia
75€
sesión
Sesiones de terapia psicológica para adultos donde trabajamos la ansiedad, el malestar emocional y tus objetivos personales a tu ritmo.
Preguntas frecuentes sobre traumas en adultos
¿Cómo saber si una experiencia me ha dejado un trauma?
Puede haber trauma cuando una experiencia difícil sigue generando miedo, alerta, bloqueo, recuerdos intrusivos, evitación o malestar intenso tiempo después de haber ocurrido. En terapia podemos valorar cómo te está afectando y qué necesitas.
¿Qué síntomas puede provocar un trauma en adultos?
El trauma puede manifestarse con ansiedad, hipervigilancia, dificultad para confiar, sensación de desconexión, problemas de sueño, recuerdos intrusivos, culpa, vergüenza o evitación de situaciones relacionadas con lo vivido.
¿Cómo se trabaja el trauma en terapia?
El trabajo terapéutico se realiza de forma progresiva y segura. Primero buscamos estabilizar, comprender los síntomas y fortalecer recursos. Después, cuando la persona está preparada, se trabaja la integración emocional de lo vivido.
¿Puedo hacer terapia online para trauma?
Sí. En CIM Psicología ofrecemos terapia online para traumas en adultos. La modalidad online puede ser adecuada cuando se realiza en un espacio seguro, con continuidad y con un acompañamiento profesional adaptado al proceso.
¿Dónde encontrar un psicólogo para traumas en Badalona?
CIM Psicología es un centro de psicología en Badalona donde acompañamos a adultos que han vivido experiencias traumáticas o situaciones difíciles que siguen afectando a su bienestar.