Psicología para adultos en Badalona
No tienes que esperar a estar “muy mal” para pedir ayuda. Quizá algo te pesa demasiado, repites patrones que te hacen daño, has perdido la calma o ya no sabes cómo seguir sosteniéndolo todo. La terapia te ofrece un lugar donde parar, comprenderte y empezar a cuidarte de otra manera. En CIM Psicología nuestro equipo te acompaña con cercanía, profesionalidad y humanidad, respetando tu historia, tu identidad, tus necesidades y el momento que estás viviendo.
La terapia para adultos puede ayudar si...
Sientes ansiedad, estrés o te cuesta desconectar
Te sientes triste, sin energía o has perdido la ilusión
Te cuesta confiar en ti, poner límites o dejar de exigirte tanto
Hay experiencias del pasado que todavía pesan en tu presente
Estás atravesando una pérdida, una ruptura o un cambio importante
Sientes que te pierdes en tus relaciones o necesitas volver a encontrarte
¿Qué trabajamos en terapia para adultos?
A veces no es fácil poner nombre a lo que nos pasa ni saber por dónde empezar. Estamos aquí para escucharte, entender contigo qué necesitas y acompañarte con calma, sin juicios y a tu ritmo.
¿Cómo te acompañamos en terapia para adultos?
En las primeras sesiones exploramos el motivo de consulta, tu historia, tus recursos y los objetivos que quieres alcanzar. Acordamos un plan de trabajo y revisamos conjuntamente la evolución.
La terapia puede centrarse en aliviar síntomas actuales, procesar experiencias del pasado, modificar patrones relacionales, fortalecer recursos o acompañar una etapa de cambio y crecimiento.
Nos conocemos
La primera sesión es un espacio para hablar de lo que estás viviendo, qué te preocupa y qué necesitas ahora. Sin prisas y sin tener que tenerlo todo claro.
Entendemos qué hay detrás
Vamos poniendo orden a lo que sientes, tus experiencias, relaciones y patrones para comprender mejor qué puede estar manteniendo el malestar.
Trabajamos juntos
Definimos qué quieres cambiar y buscamos herramientas que tengan sentido para ti, ayudándote a recuperar recursos, seguridad y bienestar.
Lo llevamos a tu día a día
La terapia no se queda dentro de la consulta. Te acompañamos para que los cambios puedan ir formando parte de tus relaciones, decisiones y forma de cuidarte.
Un equipo que te escucha y te acompaña
Creemos que la confianza es el primer paso de cualquier proceso terapéutico. Por eso queremos que conozcas a las personas que estarán a tu lado desde el primer día.
"Soy psicóloga general sanitaria, fundadora y directora de CIM Psicologia Badalona. Acompaño a niños, adolescentes, personas adultas y familias a comprender lo que les ocurre y encontrar una forma más amable de avanzar. Estoy especializada en psicodiagnóstico, psicoterapia, neurodivergencias y trauma. trabajamos desde una mirada integradora, porque cada persona es mucho más que aquello que le preocupa: es su historia, sus vínculos, sus emociones y sus fortalezas." — Col. 9293
"¡Hola! Soy Elena Nieto y formo parte del equipo de administración y secretaría de CIM Psicologia. Me encanta el contacto humano y poder ayudar a las personas, por eso estaré encantada de atenderte, escucharte y orientarte desde el primer momento. También acompaño a Mercè y a todo el equipo en el día a día del centro y, actualmente, estoy estudiando Psicología. ¡Cuando nos llames, seguramente seré una de las primeras voces que escucharás!"
"¡Hola! Soy Anna, psicóloga sanitaria. Acompaño a niños, adolescentes y adultos en sus procesos terapéuticos, creando un espacio seguro, cercano y libre de juicios. Fuera de consulta, disfruto del ganchillo, las plantas y el mar, pequeños espacios que también me ayudan a cuidar mi bienestar." — Col. 31790
"¡Hola! Soy Borja, psicólogo general sanitario. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, tristeza u otras dificultades emocionales, ofreciendo un espacio cercano y seguro. Entiendo la terapia como un proceso para comprender lo que está pasando y encontrar nuevas formas de sentirse mejor." — Col. 35130
"¡Hola! Soy Laura Losada, psicóloga general sanitaria especializada en infancia, adolescencia y terapia familiar. Acompaño a niños, adolescentes, jóvenes y familias en momentos de dificultad emocional, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso. Trabajo desde la confianza, la empatía y el respeto por el ritmo de cada persona." — Col. 31414
"¡Hola! Soy Anna y acompaño a niños, adolescentes y adultos en sus procesos de cambio y crecimiento. Trabajo desde una mirada integradora, ayudando a comprender barreras, límites, fortalezas y vulnerabilidades. Mi objetivo es ofrecer nuevas herramientas y perspectivas para avanzar con mayor libertad, bienestar y conexión con uno mismo." — Col. 7361
"¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga general sanitaria, y acompaño a niños, adolescentes y familias en momentos de dificultad. Combino la evaluación y la intervención psicológica para comprender cada caso y ofrecer un acompañamiento adaptado a sus necesidades. Cuando es necesario, también trabajo en coordinación con centros educativos y otros profesionales." — Col. 7361
"¡Hola! Soy Laura, psicóloga sanitaria y orientadora educativa. Acompaño a cada persona entendiendo su forma única de pensar, sentir y relacionarse con el entorno. Trabajo desde una mirada integral y respetuosa, buscando comprender sus necesidades, potenciar sus fortalezas y favorecer su bienestar y desarrollo." — Col. 356654
"¡Hola! Soy Anna Oria, psicóloga especializada en el acompañamiento de personas adultas. Entiendo la terapia como un proceso en el que cuerpo, mente, experiencias y vínculos están profundamente conectados. Trabajo tanto en terapia individual y grupal como en terapia de pareja, acompañando cada proceso desde el autoconocimiento y una mirada cercana e integradora." — Col. 33159
"¡Hola! Soy María Eugenia, aunque todos me conocen como Maru. Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos desde una mirada cercana, respetuosa e integradora. Mi forma de trabajar combina la psicología clínica con enfoques como la Gestalt y el abordaje del trauma, adaptando cada proceso a las necesidades de la persona." — Col. 32227
¿Cómo puede ayudarte la terapia en la etapa adulta?
¿Cómo saber si es un buen momento para ir al psicólogo?
No necesitas estar pasando por una situación extrema para empezar terapia. Puede ser un buen momento si llevas tiempo sintiéndote desbordado/a, triste, ansioso/a, desconectado/a, repitiendo situaciones que te hacen daño o simplemente notas que necesitas entenderte mejor y hacer algunos cambios.
¿Qué podemos trabajar en terapia para adultos?
Acompañamos procesos relacionados con ansiedad, depresión, estrés, autoestima, trauma, duelo, dependencia emocional, relaciones y crecimiento personal. Pero no necesitas saber exactamente cómo llamar a lo que te ocurre: empezamos por escucharte y comprender juntos qué necesitas.
Cómo funciona la terapia para adultos?
Las primeras sesiones nos sirven para conocernos, entender qué estás viviendo y definir contigo qué te gustaría trabajar. A partir de ahí construimos un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu ritmo, buscando que lo trabajado en terapia también tenga sentido fuera de consulta.
¿Puedo hacer terapia presencial u online?
Sí. Puedes realizar terapia presencial en nuestro centro de Badalona o terapia online si necesitas más flexibilidad o estás en otro lugar. Te ayudamos a elegir la modalidad que mejor encaje contigo y con tu momento.