Psicología para grupos terapéuticos en Badalona

Hay procesos que también pueden sanar cuando nos sentimos acompañados por otras personas Compartir un espacio seguro con personas que viven experiencias parecidas te ayuda a sentir que no estás a solas. Guiados por una psicóloga del equipo, nuestros grupos permiten trabajar objetivos concretos, comprenderte mejor y practicar nuevas maneras de relacionarte. Tú decides qué compartir y cuándo hacerlo.

Un espacio para crecer junto a otras personas

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Grupo de gestión emocional y habilidades sociales para niños y niñas

Un espacio cuidado y cercano donde niños y niñas pueden conocerse mejor, aprender a expresar lo que sienten y relacionarse con más confianza. A través del juego y actividades vivenciales trabajamos emociones, autoestima, habilidades sociales y pequeños conflictos del día a día, acompañando también a las familias durante el proceso.

Grupo terapéutico autoestima y habilidades sociales para adolescentes

Un espacio seguro donde adolescentes pueden conocerse mejor, ganar confianza y relacionarse con más seguridad. Trabajamos autoestima, identidad, habilidades sociales y gestión emocional, incorporando recursos como mindfulness, respiración y arteterapia, siempre respetando su ritmo.

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Grupo terapéutico para la ansiedad y el manejo de estrés en personas adultas

Un espacio seguro para parar, comprender qué está alimentando la ansiedad y recuperar poco a poco más calma y equilibrio. Trabajamos preocupación, autoexigencia, límites, organización y regulación emocional a través de conversación, respiración, atención plena y herramientas prácticas que puedan llevarse al día a día. Todo ello compartido con otras personas y respetando siempre el ritmo de cada una.

Un equipo que te escucha y te acompaña

Creemos que la confianza es el primer paso de cualquier proceso terapéutico. Por eso queremos que conozcas a las personas que estarán a tu lado desde el primer día.

Lo que dicen quienes han confiado en CIM Psicología

Todo lo que necesitas saber antes de unirte a un grupo terapéutico

¿Tengo que hablar o contar cosas personales delante de todo el grupo?

No. Cada persona participa a su ritmo y decide qué quiere compartir y cuándo hacerlo. Cuidamos especialmente que el grupo sea un espacio seguro, respetuoso y sin presión, donde poder ir ganando confianza poco a poco.

Formamos los grupos teniendo en cuenta la edad, las necesidades y los objetivos terapéuticos de quienes participan. Combinamos conversación con dinámicas, actividades vivenciales y diferentes recursos psicológicos adaptados a cada grupo.

Contamos con un grupo de gestión emocional y habilidades sociales para niños y niñas, un grupo de autoestima y habilidades sociales para adolescentes y un grupo para trabajar ansiedad y manejo del estrés en personas adultas. 

Los grupos se realizan de forma presencial en CIM Psicología, en Badalona, en un entorno cuidado y pensado para favorecer la confianza y la participación.

El primer paso puede empezar aquí