Psicóloga General Sanitaria, fundadora y directora de CIM Psicologia Badalona
Me gustaría presentarme de una forma más cercana. Sé que cuando buscamos ayuda psicológica no solo importa la experiencia profesional, sino también sentir que estamos en un espacio donde podemos confiar, sentirnos escuchados y acompañados. Desde muy pequeña tuve claro que quería dedicar mi vida a ayudar a las personas. Descubrir la psicología fue encontrar el lugar donde podían unirse dos valores que siempre me han acompañado: comprender y ayudar.
Con los años, mi trabajo ha evolucionado desde la infancia hacia la adolescencia, las familias y las personas adultas, siempre con la misma forma de entender la terapia: escuchar sin juzgar, comprender cada historia y acompañar a cada persona en su propio camino.
CIM nació en 2004, en Badalona, en un momento muy especial de mi vida: mientras esperaba a mi hija. Lo que comenzó como un proyecto personal nació con un propósito muy claro: crear un espacio donde las personas se sintieran escuchadas, comprendidas y acompañadas. Con el tiempo entendí que el bienestar emocional requiere diferentes miradas. Así fue creciendo un equipo de profesionales que comparte una misma forma de trabajar: cercana, rigurosa y profundamente humana. Hoy seguimos acompañando a niños, adolescentes, adultos y familias con la misma ilusión y compromiso con los que empezó todo hace más de veinte años.
Mi manera de entender la psicología
Mi manera de entender la psicología No creo en las recetas universales. Cada persona tiene una historia, unas circunstancias y una forma única de vivir lo que le ocurre. Por eso, mi forma de trabajar siempre es personalizada e integradora. Antes de intervenir, necesito comprender qué hay detrás del sufrimiento, porque muchas veces los síntomas son solo la parte visible de una realidad mucho más profunda. Por eso, el psicodiagnóstico y la psicoterapia son dos pilares fundamentales de mi trabajo: comprender primero para poder acompañar después de la mejor manera posible.
Nunca he dejado de aprender. La formación continua forma parte de mi manera de entender la psicología, porque cada persona merece una atención basada en el conocimiento, la experiencia y la actualización constante. Todo lo que aprendo intento llevarlo a mi trabajo, al equipo de CIM y a las personas que acompañamos cada día. Además de la consulta, disfruto compartiendo la psicología en charlas, talleres y medios de comunicación, acercando la salud emocional a las personas de una forma cercana, clara y útil.
Durante estos años he colaborado con Radio Badalona y actualmente participo en espacios de Badalona Matí, hablando sobre infancia, adolescencia, familias y bienestar emocional.
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Soy madre de tres hijos, hoy ya adultos, y la maternidad ha sido una de las experiencias más intensas y transformadoras de mi vida.
Acompañarlos mientras crecían me ha permitido experimentar en primera persona muchas de las dudas, alegrías, miedos y contradicciones que aparecen en la crianza. Ser madre no me ha dado todas las respuestas, pero sí me ha ayudado a comprender todavía mejor la complejidad de educar, sostener y, al mismo tiempo, aprender a dejar crecer. Disfruto profundamente de la relación con mis hijos, de compartir tiempo con mi pareja, con mi familia y con mis amistades. Me encantan las buenas conversaciones, las comidas compartidas, pasear junto al mar, viajar y vivir nuevas aventuras.
También necesito momentos de tranquilidad y soledad. Me gusta estar conmigo misma, escucharme y conectar con lo que necesito.
La naturaleza, mi lugar para volver a mí
La naturaleza ocupa un lugar muy importante en mi vida. Con el tiempo descubrí la montaña y el senderismo, y se convirtieron en una fuente de bienestar y conexión. Caminar por un sendero, respirar, observar el paisaje y sentir el cuerpo me ayuda a desacelerar, ordenar mis pensamientos y regresar al presente.
También disfruto nadando, practicando yoga, meditando y realizando actividades que me permitan cuidar el cuerpo y la mente. La respiración consciente, la relajación, el movimiento y la alimentación consciente forman parte de mi manera de comprender el bienestar. No vivo estas prácticas como algo separado de la psicología. Las entiendo como recursos que nos ayudan a regular el sistema nervioso, conectar con nuestras necesidades y desarrollar una relación más amable con nosotros mismos.
También comparto parte de mi trabajo en redes sociales y colaboraciones con medios de comunicación
