Ciber bullying/assetjament
El ciberassetjament 💻consisteix en l’ús de mitjans tecnològics per assetjar, donar, intimidar i maltractar companys o iguals. Ocorre en enviar, comentar, publicar o compartir voluntàriament i en repetides ocasions contingut negatiu, fals o cruel sobre altres persones a internet. Dins les seves principals característiques es troben: – L’agressió pot ser anònima i de diferent tipus (missatge, foto, […]
El bullying
⛔Què és el Bullying?⛔ El Bullying o assetjament escolar és l’exposició que pateix un nen o una nena a abusos físics i/o psicològics de manera intencionada i reiterada per part d’una persona o grup en el context escolar. 🚨Vegem algunes xifres… ❗El 94,2% de l’alumnat considera que hi ha alumnes maltractats als centres educatius catalans.📈 ❗El 23,3% percep algun cas a classe 👀 ❗El 10% afirmen haver […]
L’ansietat social
🔸L’Ansietat social és una por desproporcionada a les situacions d’interacció social. Es creu que allò que es faci en públic serà considerat pels altres inadequat, ridícul o fins i tot, humiliant. 🔸Tot això genera una activació fisiològica intensa que comporta l’evitació d’aquestes situacions. 🔸L’edat mitjana d’inici se situa sobre els 14-16 anys. 🔸Per al tractament […]
Com ajudar als nostres fills i filles amb la por
Ja sabem que la por te una funció i que existeixen unes pors evolutives que aniran desapareixen però, puc fer alguna cosa com a pare o mare, per ajudar a enfrontar aquestes pors al meu fill o filla? Et donem alguns consells que us ajudaran. • Parlar de les pors amb naturalitat: permetre’ls que s’expressin […]
Taller gratuito sobre Alimentación Consciente
¿Sabes cuáles son los nutrientes más necesarios para mantener nuestra salud?, ¿cuál es la calidad de los alimentos que comemos a diario?, ¿a qué llamamos la cocina saludable?, ¿cómo podemos llevar una dieta sana y equilibrada?
Aprofitem l’estiu: els petits están de vacances
Arriben les vacances d’estiu i és el moment de trencar amb la rutina. Al CIM us presentem alguns consells que us poden ajudar amb els vostres fills per fer que l’estiu sigui encara més profitós!
Càpsules de psicologia: Vivir despierto no es fácil
Badalona, CIM Centre de Psicologia – Cuando asumes la responsabilidad de todo lo que ocurre en tu vida aceptas jugar con las dos caras de la moneda. Si soy cocreador de mi realidad, puedo cambiarla, pero por otro lado tengo que ir tomando consciencia de que todas aquellas circunstancias, situaciones, relaciones están y así deben […]
Finalitza el TAEE al Col·legi Jesús Maria de Badalona
Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Avui acabem el TAEE (Taller d’Educació Emocional) al col·legi Jesús Maria de Badalona.
Càpsules de Psicologia: Conflicte de lleialtats
“… Que Pol, estava bo l’entrepà que t’he preparat, oi? Segur que el meus no es queden podrint-se a la motxilla com els altres (com els que et fa la mare…)” “… Aquest cap de setmana, com sempre, farem moltes coses. Oi que les nostres activitats són les més divertides? (Són millors que les que […]
Si hacemos de policías, tendremos ladrones en casa
Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Sin darnos cuenta nos convertimos en padres policías, vamos dando avisos, amenazas y no paramos de poner multas (“castigos”): Ves más rápido que llegamos tarde, pon la ropa a lavar, te dejaste la cucharilla con el vaso de la leche encima la mesa, la bolsa de deporte está […]