Depressió a la infància
Què és? 🔸 La depressió major és un trastorn de l’estat d’ànim on conflueixen símptomes de tipus afectiu (tristesa, apatia, irritabilitat…) amb símptomes de tipus cognitiu, volitiu i físic. Tots aquests símptomes afecten el funcionament global de la persona, especialment a l’esfera afectiva. La depressió es presenta amb freqüència associada a altres trastorns com per […]
El bullying
⛔Què és el Bullying?⛔ El Bullying o assetjament escolar és l’exposició que pateix un nen o una nena a abusos físics i/o psicològics de manera intencionada i reiterada per part d’una persona o grup en el context escolar. 🚨Vegem algunes xifres… ❗El 94,2% de l’alumnat considera que hi ha alumnes maltractats als centres educatius catalans.📈 ❗El 23,3% percep algun cas a classe 👀 ❗El 10% afirmen haver […]
La dislèxia
· Alguns MITES sobre la dislèxia: «Si jo tinc dislèxia la meva filla/o tindrà dislèxia» «És una malaltia i per tant es pot curar amb el temps o amb un tractament adequat» «Tenir dislèxia significa ser menys intel·ligent» «La dislèxia no es manifesta fins que el nen/a comença la primària» «Si llegís més, no tindria […]
Com ajudar als nostres fills i filles amb la por
Ja sabem que la por te una funció i que existeixen unes pors evolutives que aniran desapareixen però, puc fer alguna cosa com a pare o mare, per ajudar a enfrontar aquestes pors al meu fill o filla? Et donem alguns consells que us ajudaran. • Parlar de les pors amb naturalitat: permetre’ls que s’expressin […]
La por
La por és una de les emocions que més ens preocupen i que intentem evitar. Però, és útil la por? Ens serveix d’alguna cosa? ⠀ 📌 Doncs si, la por té un paper molt important en les nostres vides i es que, és fonamental per la nostra supervivència. Si els humans no sentíssim mai por […]
¿Què fem amb la ràbia?
Hem parlat de les funcions de les emocions, i de la importància de la ràbia, però que en fem d’ella quan apareix? . Sovint devant d’una injustícia que ens dispara la ràbia prenem una de dues opcions. O bé responem cridant o intervenint de manera agressiva🌋, o bé intentem tragar-nos l’emoció evitant l’expressió violenta de […]
Emocions i sentiments
Tots i totes hem sentit a parlar de les emocions i els sentiments. Hi pensem com si fossin iguals, però en realitat no és així. Sabeu que és cadascuna? Coneixeu quina és la diferència entre elles? Continua llegint per saber-ho: 🎉L’emoció és la reacció psicofísica davant de determinats estímuls externs o interns. És la reacció […]
La gestió emocional
Us heu preguntat mai que són les emocions? 🧐 Per a què serveixen i quina funció tenen? Són el mateix les emocions i els sentiments? És el mateix l’emoció que la reacció o la ràbia que la violència? Aquests són temes transversals i cabdals a qualsevol de les intervencions que realitzem a CIM, tant sigui […]
La ràbia
Una de les emocions que més ens activen i més ens impulsen, és sens dubte, la ràbia. Però, és útil la ràbia? És positiu enfadar-se? Imagineu que teniu un hort, i que hi dediqueu hores durant setmanes per preparar la terra, comprar i plantar les llavors, regar les plantes, vigilar plagues, podar quan és necessari, […]
Càpsules de Psicologia: Conflicte de lleialtats
“… Que Pol, estava bo l’entrepà que t’he preparat, oi? Segur que el meus no es queden podrint-se a la motxilla com els altres (com els que et fa la mare…)” “… Aquest cap de setmana, com sempre, farem moltes coses. Oi que les nostres activitats són les més divertides? (Són millors que les que […]