Círculo de Crecimiento Personal y Sanación Ho'oponopono
El Ho’oponopono nos invita a observar con amor aquello que todavía nos duele, soltar cargas emocionales y cultivar una relación más compasiva con nosotros mismos y con nuestra historia. Combinaremos esta práctica de inspiración hawaiana con meditación, respiración, visualización y dinámicas de crecimiento personal. Un espacio para escuchar lo que necesitas, cerrar ciclos y avanzar con una mayor sensación de paz interior. Este círculo se plantea como una experiencia de bienestar y crecimiento personal, y no sustituye un tratamiento psicológico cuando es necesario.
¿Qué trabajamos en el taller de crecimiento personal?
❀ Autoconocimiento y conciencia emocional
❀ Autoestima y relación con uno mismo
❀ Necesidades personales y establecimiento de límites
❀ Autocrítica, perfeccionismo y autoexigencia
❀ Conexión entre cuerpo, emoción y pensamiento
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❀ Autocuidado y construcción de hábitos realistas
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