Psicólogo para adolescentes con ansiedad en Badalona
En CIM Psicología acompañamos a adolescentes cuando las preocupaciones, los miedos, la presión académica o la ansiedad empiezan a limitar su día a día. Desde nuestro centro en Badalona ofrecemos un espacio propio y confidencial donde comprender qué está ocurriendo y aprender recursos para afrontar las situaciones que generan malestar, respetando siempre el ritmo de cada adolescente.
¿Cómo se manifiesta la ansiedad en adolescentes?
❀ Preocupaciones constantes difíciles de controlar
❀ Evitar la escuela, exposiciones, exámenes o situaciones sociales
❀ Dificultades para dormir o desconectar mentalmente
❀ Necesidad constante de comprobar o pedir seguridad
❀ Perfeccionismo, miedo intenso a equivocarse o procrastinación por bloqueo
❀ Crisis de ansiedad o sensación de ahogo
¿Cómo trabajamos la ansiedad en adolescentes en terapia?
Cada adolescente vive la ansiedad de una forma diferente. Por eso empezamos comprendiendo cuándo aparece, qué situaciones la mantienen y cómo está afectando a su vida, construyendo progresivamente un espacio de confianza.
Comprendemos qué está ocurriendo
Conocemos qué preocupa al adolescente, cuándo aparece la ansiedad y cómo está afectando al colegio, las relaciones, la familia o su bienestar.
Valoración individual
Exploramos sus necesidades emocionales y, cuando es necesario, realizamos una valoración o psicodiagnóstico para comprender mejor qué está ocurriendo.
Herramientas para afrontar la ansiedad
Trabajamos regulación emocional, pensamientos, miedos, exposición gradual, autoestima y recursos para recuperar seguridad y autonomía.
Seguimiento con la familia
Orientamos a la familia para comprender la ansiedad y acompañar sin aumentar la evitación, respetando al mismo tiempo el espacio confidencial del adolescente.
Un equipo especializado en ansiedad adolescente
La confianza es esencial para poder hablar de aquello que preocupa. Nuestro equipo construye el vínculo de forma progresiva, sin presionar al adolescente y respetando su manera de comunicarse y su ritmo.
Directora CIM Psicología Badalona
Equipo CIM
Equipo CIM
Equipo CIM
Equipo CIM
Equipo CIM
Equipo CIM
Tarifas de psicología para adolescentes
Primera visita
80€
sesión
Un primer encuentro para conocernos, escuchar qué os preocupa y comprender la situación de vuestro hijo o hija.
Psicodiagnóstico
80€
sesión
Valoramos en profundidad qué está ocurriendo para comprender las necesidades de vuestro hijo o hija y orientar el acompañamiento.
Psicoterapia
75€
sesión
Valoramos en profundidad qué está ocurriendo para comprender las necesidades de vuestro hijo o hija y orientar el acompañamiento.
Preguntas frecuentes sobre ansiedad en adolescentes
¿Cómo saber si mi hijo o hija adolescente tiene ansiedad?
Puede aparecer mediante preocupaciones constantes, miedo, irritabilidad, problemas de sueño, molestias físicas, bloqueo o evitación de determinadas situaciones. Es especialmente importante observar si estas dificultades persisten y empiezan a afectar a sus estudios, relaciones, actividades o vida familiar.
¿Es normal tener ansiedad durante la adolescencia?
La adolescencia implica muchos cambios y es normal sentir nervios o preocupación ante determinadas situaciones. Conviene pedir ayuda cuando la ansiedad es muy intensa, aparece con demasiada frecuencia o empieza a condicionar decisiones y actividades cotidianas.
¿Cómo se trabaja la ansiedad adolescente en terapia?
Primero buscamos comprender qué desencadena y mantiene la ansiedad. Después trabajamos regulación emocional, pensamientos, estrategias de afrontamiento y, cuando procede, un acercamiento gradual a las situaciones que el adolescente está evitando.
¿Qué pasa si mi hijo o hija no quiere ir al psicólogo?
Conviene pedir ayuda cuando los miedos o las preocupaciones son muy intensos, se mantienen en el tiempo o empiezan a limitar su día a día. Por ejemplo, cuando evita actividades, tiene dificultades frecuentes para dormir, necesita constantemente confirmación de los adultos o la ansiedad está afectando al colegio, las relaciones o la vida familiar.
¿Dónde encontrar un psicólogo para ansiedad en adolescentes en Badalona?
En CIM Psicología ofrecemos terapia presencial para adolescentes en Badalona. Valoramos cada situación individualmente y adaptamos el acompañamiento a las necesidades del adolescente y su familia.
Otros motivos de consulta en psicología adolescente
❀ Trauma en adolescentes
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