¿Cómo ayudar a nuestros hijos e hijas con la tristeza?

Tal y como explicamos en el anterior post, la tristeza, igual que las otras emociones, tiene su función y por tanto, es muy importante que escuchemos qué nos quiere decir. ⠀ Cómo padres es muy difícil ver a nuestros hijos o hijas tristes y podemos sentir que no sabemos como actuar con ellos. Por ello […]

¿Que podemos hacer con las rabietas?

Seguro que habéis oído hablar de las rabietas y tenéis una idea acerca de lo que son pero… ¿Cómo podemos actuar ante ellas? Hoy os damos unos consejos que ayudaran a aumentar o disminuir las rabietas, tanto en intensidad como en frecuencia. ⠀ ✅Como ayudar en una rabieta ⠀ – Entender que es una etapa […]

Emociones y sentimientos

Todos y todas hemos oído hablar de las emociones y los sentimientos. Pensamos en ellas como si fueran iguales, pero en realidad no es así. ¿Sabéis que es cada una? ¿Conocéis cuál es la diferencia entre ellas? Sigue leyendo para saberlo: 🎉La emoción es la reacción psicofísica ante determinados estímulos externos o internos. Es la […]

La gestión emocional

¿Os habéis preguntado alguna vez que son las emociones? 🧐 ¿Para qué sirven y qué función desempeñan? ¿Son lo mismo las emociones y sentimientos? ¿Es lo mismo la emoción que la reacción o la rabia que la violencia? Estos son temas transversales y primordiales en cualquiera de las intervenciones que realizamos en CIM, tanto sea […]