COMO PRESERVAR LA SALUD MENTAL EN SITUACIÓN DE CATÁSTROFE (LA DANA- VALENCIA)
Las familias afectadas por Dana han vivido una situación traumática de carácter grave y la mayoría de la población está en “modo” supervivencia. Algunas personas han perdido a seres queridos y todas las posesiones que conformaban su vida: la casa, la ropa, el coche, los negocios… ¿Qué hacer en una situación catastrófica para intentar […]
La discalcúlia
De què tracta la discalcúlia? 🔍 És un trastorn específic de l’aprenentatge caracteritzat per les dificultats per fer càlculs matemàtics i comprendre’ls. Aquesta àrea es veu afectada de manera significativa al rendiment escolar ia les activitats de la vida quotidiana que requereixen capacitat per al càlcul. 🔍 També conegut com a Trastorn específic del càlcul, […]
Com ajudar als nostres fills i filles amb la por
Ja sabem que la por te una funció i que existeixen unes pors evolutives que aniran desapareixen però, puc fer alguna cosa com a pare o mare, per ajudar a enfrontar aquestes pors al meu fill o filla? Et donem alguns consells que us ajudaran. • Parlar de les pors amb naturalitat: permetre’ls que s’expressin […]
La por
La por és una de les emocions que més ens preocupen i que intentem evitar. Però, és útil la por? Ens serveix d’alguna cosa? ⠀ 📌 Doncs si, la por té un paper molt important en les nostres vides i es que, és fonamental per la nostra supervivència. Si els humans no sentíssim mai por […]
Emocions i sentiments
Tots i totes hem sentit a parlar de les emocions i els sentiments. Hi pensem com si fossin iguals, però en realitat no és així. Sabeu que és cadascuna? Coneixeu quina és la diferència entre elles? Continua llegint per saber-ho: 🎉L’emoció és la reacció psicofísica davant de determinats estímuls externs o interns. És la reacció […]
La gestió emocional
Us heu preguntat mai que són les emocions? 🧐 Per a què serveixen i quina funció tenen? Són el mateix les emocions i els sentiments? És el mateix l’emoció que la reacció o la ràbia que la violència? Aquests són temes transversals i cabdals a qualsevol de les intervencions que realitzem a CIM, tant sigui […]
La ràbia
Una de les emocions que més ens activen i més ens impulsen, és sens dubte, la ràbia. Però, és útil la ràbia? És positiu enfadar-se? Imagineu que teniu un hort, i que hi dediqueu hores durant setmanes per preparar la terra, comprar i plantar les llavors, regar les plantes, vigilar plagues, podar quan és necessari, […]
Si hacemos de policías, tendremos ladrones en casa
Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Sin darnos cuenta nos convertimos en padres policías, vamos dando avisos, amenazas y no paramos de poner multas (“castigos”): Ves más rápido que llegamos tarde, pon la ropa a lavar, te dejaste la cucharilla con el vaso de la leche encima la mesa, la bolsa de deporte está […]
Un curs intens, també al TAEE
Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Estem a punt de finalitzar els TAEE (Tallers d’Educació Emocional) a les escoles.
Càpsules de Psicologia: "Soy psicóloga y me encanta"
Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Como a muchos de nosotros la vida nos ha empujado a ser quien somos y mi caso no es una excepción. Ahora cuando miro hacia atrás me doy cuenta de que todo ha ido rodado para ejercer una disciplina de servicio a los demás y de crecimiento personal […]