Psicología positiva. Se ha demostrado que el éxito profesional y la sensación de felicidad es directamente proporcional al buen uso de la inteligencia emocional. Personas con alta inteligencia emocional tienen una vida social que es estimulante, amistades saludables, vida familiar equilibrada, saben disfrutar de su tiempo libre y se cuidan física y mentalmente. Muestran un equilibrio entre lo que piensan, dicen y hacen.
Todos los que estamos aquí muy probablemente queremos lo mismo para nuestros hijos, que tengan una infancia feliz y se conviertan en un adulto autónomo, capaz de construir una vida satisfactoria y cuando miren hacia atrás se sientan orgullosos de sí mismos.
Por lo tanto, es importante saber que durante la primera infancia se forja la base de la personalidad y la autoestima. Sabemos que la autoestima, es decir, la seguridad que siento sobre mí mismo y la interacción con los demás me permitirá cuidarme, respetarme, alcanzar metas y/u objetivos y protegerme de los estímulos adversos que vienen de fuera (drogas, y relaciones tóxicas, etc.).
También sabemos que la autoestima se alimenta directamente de la inteligencia emocional, y que es una forma de inteligencia que se puede estimular, mejorar y practicar con una buena EDUCACION EMOCIONAL.
El 90% de la educación emocional se enmarca en el marco familiar, es cierto que cada vez más las escuelas y aquellas entidades que trabajan con niños (clubes juveniles…), tienen en cuenta aspectos conductuales y emocionales. Pero seguiremos siendo los padres los que tenemos más poder sobre la influencia en la formación de la persona que más tarde será un adulto y que tendrá más o menos ingredientes para sentirse seguros, tranquilos, satisfechos y felices.

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Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
#psicologainfantil #terapeutafamiliar – #forense – #logopeda en CIM Badalona. Creadora del TAEE Taller de #educacioemocional
Directora a #badalona de https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de https://ohana.cat/ #psicologiacooperativa