Regulación emocional
En psicoterapia lo que hacemos es tratar de recuperar las emociones originales y permitirles ir de una forma natural y libre hace una superación de las pérdidas los fracasos o las amenazas.
Lo que intentamos nosotros los psicólogos es poder reconstruir el significado de los acontecimientos pasados, de un modo que haga posible integrarlos en la propia historia de vida para poder así afrontar los cambios que se nos plantean en nuestro presente y que se pueden prever en un futuro próximo.
Al final nuestro trabajo como psicoterapeutas es ayudar a recuperar esa capacidad de decisión sobre la propia vida y así, promover una autonomía emocional y psicológica.
Ven a vernos.
#emociones #psicología #psicoterapia #gestionemocional #depresion #ansiedad @rosalbapsicologa.bcn @ohanamasnou @cimpsicologia
Taller de educación emocional: TAEE del colegio Jesús Maria
Llega la Navidad y por tanto toca despedirnos hasta enero!
Proponemos, al igual que en nuestro grupo de TAEE del Jesús María de Badalona, que os sentéis unos minutos al día con vuestros hijos y habléis de cómo os sentís y así escuchéis qué emociones y sentimientos están viviendo ellos. Con esta tarea creamos un vínculo especial, desarrollamos la identificación emocional y la empatía. Muy buenas fiestas!!!
Cristina Pérez – Psicóloga infanto-juvenil (Equipo CIM)
Psicología positiva: Enseña a tu hijo/a el camino de la felicidad
Psicología positiva. Se ha demostrado que el éxito profesional y la sensación de felicidad es directamente proporcional al buen uso de la inteligencia emocional. Personas con alta inteligencia emocional tienen una vida social que es estimulante, amistades saludables, vida familiar equilibrada, saben disfrutar de su tiempo libre y se cuidan física y mentalmente. Muestran un equilibrio entre lo que piensan, dicen y hacen.
Todos los que estamos aquí muy probablemente queremos lo mismo para nuestros hijos, que tengan una infancia feliz y se conviertan en un adulto autónomo, capaz de construir una vida satisfactoria y cuando miren hacia atrás se sientan orgullosos de sí mismos.
Por lo tanto, es importante saber que durante la primera infancia se forja la base de la personalidad y la autoestima. Sabemos que la autoestima, es decir, la seguridad que siento sobre mí mismo y la interacción con los demás me permitirá cuidarme, respetarme, alcanzar metas y/u objetivos y protegerme de los estímulos adversos que vienen de fuera (drogas, y relaciones tóxicas, etc.).
También sabemos que la autoestima se alimenta directamente de la inteligencia emocional, y que es una forma de inteligencia que se puede estimular, mejorar y practicar con una buena EDUCACION EMOCIONAL.
El 90% de la educación emocional se enmarca en el marco familiar, es cierto que cada vez más las escuelas y aquellas entidades que trabajan con niños (clubes juveniles…), tienen en cuenta aspectos conductuales y emocionales. Pero seguiremos siendo los padres los que tenemos más poder sobre la influencia en la formación de la persona que más tarde será un adulto y que tendrá más o menos ingredientes para sentirse seguros, tranquilos, satisfechos y felices.
Si te ha gustado el articulo o consideras que puede ayudar a alguien, puedes reenviarlo.
Gracias!!
Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
#psicologainfantil #terapeutafamiliar – #forense – #logopeda en CIM Badalona. Creadora del TAEE Taller de #educacioemocional
Directora a #badalona de https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de https://ohana.cat/ #psicologiacooperativa
Taller de pulseras en el TAEE
Taller de pulseras en el TAEE
Una de las características de las actividades que realizamos en el TAEE, es que siempre se basan en las demandas y necesidades de nuestros niños y niñas. Este curso, una de las demandas más recurrentes, ha sido la de poder hacer algún tipo de manualidad relacionada con el TAEE.
El pasado viernes se realizó la última sesión de TAEE antes de cerrar el taller esta semana, en la cual haremos una pequeña fiesta para despedir el taller. Así, aprovechamos para hacerlo de la forma que nos habían pedido, es decir, a través de una manualidad, que se materializó en un taller de pulseras que nos serviría para revisar los principales conceptos que habíamos aprendido en el TAEE, así como para quedarnos con un buen recuerdo para el verano!
La dinámica era simple, cada pieza de la pulsera correspondía a un aprendizaje que habíamos realizado. Así, los niños y niños tenían que montar su pulsera dependiendo de los piezas (aprendizajes) que habían realizado durante este tiempo. Las diferentes piezas eran las siguientes:
1. Cascabel: Reconozco y expreso mías emociones.
2. Bolas negras: Sé reconocer los 3 estilos de conducta y resolver problemas asertivamente.
3. Bolas blancas: Sé identificar las relaciones desiguales (como el bullying o el machismo) e intento hacer cosas para mejorarlo.
4. Bola dorada: Me ofrezco a ayudar a los otros compañeros del TAEE cuando me necesitan.
Esta resultó una actividad de cierre muy dinámica y útil. Por un lado pudimos repasar, a grandes rasgos, aquellas cosas que habíamos aprendido en el TAEE. De la otra, pudimos realizar un tipo de manualidad muy entretenida con los niños y niñas y nos pudimos quedar un buen recuerdo del TAEE!
MI PADRE
Mi padre
Hay padres permisivos y otros más restrictivos
Algunos pautan normas y otros son más asertivos.
Unos saben escuchar y otros son más de hablar.
Los hay coherentes, amorosos, juguetones, curiosos…
Los hay intelectuales y los emocionalmente inteligentes.
Todos tenemos un padre. Más de un estilo o de otro. Y no importa como sean ellos o como seamos nosotros. Lo verdaderamente importante es que nos han dado la vida.
Hoy es un gran día para agradecerles poder jugar en el gran juego de la vida.
MUCHAS GRACIAS PAPA!!!
Anna Vinyals
Día Europeo de la Logopedia
Desde el Centro CIM queremos celebrar el día de la Logopedia, celebrado por toda Europa, para mostrar la importancia de esta disciplina, aquí os dejamos tres apartados sobre el tema que tratamos hoy.
Qué es el Día Europeo de Terapia de la Parla y el Lenguaje?
Quién son los grupos destinatarios de este día?
Cuáles son los beneficios de la celebración del Día Europeo de la Logopedia?
Dia Internacional del Asperger
El Trastorno del Espectro Autista (TEA), y el Síndrome de Asperger (SA) en concreto, son trastornos que afectan al neurodesarrollo, una variación del desarrollo que nos acompaña durante toda la vida. Influye en la forma en que damos sentido a aquello que nos rodea, procesamos la información y nos relacionamos con nuestro mundo.
Nueva página web!
Ya tenemos disponible la nueva página web del CIM!!!, … con un diseño mucho más fresco y dinámico, donde podréis consultar toda la información sobre nuestros servicios y actividades así como las nuevas secciones de consulta breve y terapia online. Os invitamos a subscribimos a nuestro blog, para manteneros informados de las noticias actuales y artículos de interés.
Cloenda del Taller de Pares i Mares al Jesús Maria
Ja hem finalitzat el Taller de Pares i Mares a l’escola Jesús Maria de Badalona!
Han estat 5 sessions mooolt intenses. Hem vist aspectes esencials de la comunicació amb els nostres fills, hem vist i escoltat exemples, hem fet pràctiques i exercicis, ens hem rigut molt i ens ho hem passat be, assistents i tutors.
Vull agraïr en particular a l’Abel Madrid i a tot l’equip de l’AMPA que ens han ajudat a desenvolupar el Taller. Ens ho heu posat molt fàcil.
I, per descomptat, un aplaudiment per tots els que heu assistit, us el mereixeu!
Ens veiem el proper curs.
Mercè Soler Soriano
Psicòloga i directora del CIM
NOVES SUBVENCIONS CURS 2013 – 2014 XERRADES – TALLER PER A MESTRES I PARES
Un any més, el CIM en col•laboració amb la Plataforma TDAH, dona l’oportunitat a les escoles de Badalona a particitar en un seguit de XERRADES-TALLERS dirigides als pares i mestres.
L’objectiu és seguir treballant per a la millora del col•lectiu que pateix Trastorn per Dèficit d’Atenció amb o sense Hiperactivitat, així com per a totes aquelles persones interessades en adquirir noves eines psicoeducatives.
• Una Xerrada- Taller …….160€ – 40% subvenció = 96€
• Dues Xerrades – Taller….320€ – 45% subvenció = 176€