933 87 60 50 contacta@cim-psicologia.com Dill-Div: 10h-20h
CIM Centro de Psicología Badalona CIM Centro de Psicología Badalona
  • INFORMACIÓN
    • EL CENTRO
    • PROFESIONALES
    • CONTACTO
  • SERVICIOS
    • PSICOLOGÍA
    • LOGOPEDIA
    • PSICOMOTRICIDAD
    • MEDIACIÓN Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
    • TERAPIAS CUERPO/MENTE
  • FORMACIÓN
    • TODAS LAS FORMACIONES
    • ÁMBITO UNIVERSITARIO
    • ÁMBITO FAMILIAR/ESCOLAR
    • ÁMBITO PERSONA
  • BLOG
  • TERAPIA ONLINE
  • ESPACIO CONSULTA
  • Cat

badalona

13 Sep

Ciber bullying/assetjament

Cim"> By:   Cim Assetjament / Ciberassetjament / Educación emocional / Enseñanza Comments:   No hay comentarios

El ciberassetjament 💻consisteix en l’ús de mitjans tecnològics per assetjar, donar, intimidar i maltractar companys o iguals. Ocorre en enviar, comentar, publicar o compartir voluntàriament i en repetides ocasions contingut negatiu, fals o cruel sobre altres persones a internet.

Dins les seves principals característiques es troben:
– L’agressió pot ser anònima i de diferent tipus (missatge, foto, rumor, comentaris negatius, entre d’altres).
– La víctima pot ser assetjada durant 24 hores
– Les agressions es difonen amb rapidesa i per diversos mitjans.
– El contingut (vídeos, fotos, missatges…) són difícils d’eliminar

Què puc fer com a pare?
*1. Prevenir:*
– Tenir un estil educatiu que es basa en el suport i la comunicació amb els fills i ensenyar sobre l’ús correcte de les tecnologies (conèixer els riscos, explicar sobre el ciberassetjament, establir normes per regular l’ús de tecnologia, supervisar el ús) ajuda a la prevenció del ciberassetjament.

*2. Detecció:*
Hem d’estar atents a: canvis físics, canvis emocionals, canvis en les seves relacions, en l’ús que donen a la tecnologia.

*3. Resolució:*
– Mostrar suport, escortar i dialogar amb el seu fill i reforzar la seva autoestima
– Conversar sobre per què és important enfrontar-se al problema.
– Junts, han fet un pla d’acció
– Mantenir-se informat sobre els passos que el seu fill vagi fent i Tingueu en compte la possibilitat que el vostre fill pugui necessitar ajuda d’un professional.

30 Ago

El bullying

Cim"> By:   Cim Sin categoría Comments:   No hay comentarios

⛔Què és el Bullying?⛔
El Bullying o assetjament escolar és l’exposició que pateix un nen o una nena a abusos físics i/o psicològics de manera intencionada i reiterada per part d’una persona o grup en el context escolar.

🚨Vegem algunes xifres…
❗El 94,2% de l’alumnat considera que hi ha alumnes maltractats als centres educatius catalans.📈
❗El 23,3% percep algun cas a classe 👀
❗El 10% afirmen haver patit assetjament 🙇🏼‍♀️
❗El 38% de les víctimes ho comenten a la família  o a l’escola, l’altre 62% queda callat 🤐

Per definir una situació de Bullying cal que hi hagi els factors següents:
🔄 Repetició de les accions al llarg del temps.
🎯 Intencionalitat per part de qui exerceix l’agressió.
⚖️ Desequilibri (abús) de poder.
🔥 Un entorn que ho permet o tolera.

🔸Tipus de violència que ocorren al Bullying
– Física.
– Verbal o psicològica.
– Exclusió social.
– Sexual.
– Ciberassetjament.

🔹Qui participen en el Bullying?
– Agressor/a.
– Seguidors.
– Partidaris/àries.
– Possible defensor/a.
– Defensor/a.
– Víctima

L’ansietat social

Cim"> By:   Cim Ansietat / autoconocimiento / Educación emocional / Sentiments Comments:   No hay comentarios

🔸L’Ansietat social és una por desproporcionada a les situacions d’interacció social. Es creu que allò que es faci en públic serà considerat pels altres inadequat, ridícul o fins i tot, humiliant.

🔸Tot això genera una activació fisiològica intensa que comporta l’evitació d’aquestes situacions.
🔸L’edat mitjana d’inici se situa sobre els 14-16 anys.
🔸Per al tractament d’aquest trastorn es poden fer diferents intervencions com entrenament en habilitats socials, teràpia d’exposició, aprendre tècniques de relaxació i/o teràpia cognitiva-conductual.

⚠️Factors influents

Hi ha diversos factors que poden influir en aquest trastorn com el temperament de la persona, els models d’habilitats socials que es té, la vivència de situacions traumàtiques, l’aprenentatge de creences disfuncionals, la falta d’autoestima, canvis en el context social…

✨ Si en vols més informació, consulta’ns!

Com ajudar als nostres fills i filles amb la por

Cim"> By:   Cim autoconocimiento / Comunicación / Educación emocional / Psicología Badalona / Psicología familiar Comments:   No hay comentarios

Ja sabem que la por te una funció i que existeixen unes pors evolutives que aniran desapareixen però, puc fer alguna cosa com a pare o mare, per ajudar a enfrontar aquestes pors al meu fill o filla? Et donem alguns consells que us ajudaran.

• Parlar de les pors amb naturalitat: permetre’ls que s’expressin i que intentin comprendre el què és la por. En deixar-los parlar de les seves emocions els propis nens normalitzen la situació, se senten escoltats i això els ajuda a tranquil·litzar-se.

• Intentar comprendre-ho: com a adults hem de parar esment al que el nen ens explica, sense jutjar ni ridiculitzar la seva por, només així sabrem què és el que necessita i què podem fer per a fer-li sentir millor.

• Evitar utilitzar la por com a aprenentatge: utilitzant la por com amenaça pot fer que les pors que volem eliminar augmentin sense adonar-nos.

• Ajudar-los a desenvolupar la seva autonomia: quan el nen reforça la seva autoestima, comença a confiar més en si mateix i a tenir una certa autonomia, aquestes pors evolutives van desapareixent. Per això és important fomentar aquesta autonomia, evitant la sobreprotecció.

• Ser aquí per a ajudar-los i donar-los ànim: per als més petits, saber que l’entens i que li dónes suport és molt important. Donar-los ànims i parlar amb ells perquè comprenguin que és normal sentir por a vegades, o donar-los suport i valorar aquests petits assoliments relacionats amb les seves pors, els permetrà tenir un bon desenvolupament emocional.

• Tenir molta paciència: no hem de pressionar al nen perquè superi com més aviat millor les seves pors. Aquestes pors formen part del seu procés evolutiu i pot ser que algun trigui més que un altre. Per això és important donar-los el temps que cadascun necessiti per a superar la seva por i mostrar-nos disponibles per a ajudar-los a aconseguir-lo a poc a poc.

06 Sep

Taller gratuito sobre Alimentación Consciente

Cim"> By:   Cim Sin categoría Comments:   No hay comentarios

¿Sabes cuáles son los nutrientes más necesarios para mantener nuestra salud?, ¿cuál es la calidad de los alimentos que comemos a diario?, ¿a qué llamamos la cocina saludable?, ¿cómo podemos llevar una dieta sana y equilibrada?

Llegir entrada

09 Jul

Aprofitem l’estiu: els petits están de vacances

Cim"> By:   Cim Psicología infantil Comments:   No hay comentarios

Arriben les vacances d’estiu i és el moment de trencar amb la rutina. Al CIM us presentem alguns consells que us poden ajudar amb els vostres fills per fer que l’estiu sigui encara més profitós!

Llegir entrada

22 Jun

Càpsules de psicologia: Vivir despierto no es fácil

Cim"> By:   Cim Cápsulas de psicología Comments:   No hay comentarios

Badalona, CIM Centre de Psicologia – Cuando asumes la responsabilidad de todo lo que ocurre en tu vida aceptas jugar con las dos caras de la moneda. Si soy cocreador de mi realidad, puedo cambiarla, pero por otro lado tengo que ir tomando consciencia de que todas aquellas circunstancias, situaciones, relaciones están y así deben ser

Llegir entrada

19 Jun

Finalitza el TAEE al Col·legi Jesús Maria de Badalona

Cim"> By:   Cim Sin categoría Comments:   No hay comentarios

Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Avui acabem el TAEE (Taller d’Educació Emocional) al col·legi Jesús Maria de Badalona.

Llegir entrada

14 Jun

Càpsules de Psicologia: Conflicte de lleialtats

Cim"> By:   Cim Cápsulas de psicología Comments:   No hay comentarios

“… Que Pol, estava bo l’entrepà que t’he preparat, oi? Segur que el meus no es queden podrint-se a la motxilla com els altres (com els que et fa la mare…)”
“… Aquest cap de setmana, com sempre, farem moltes coses. Oi que les nostres activitats són les més divertides? (Són millors que les que fas amb el pare).

Llegir entrada

12 Jun

Si hacemos de policías, tendremos ladrones en casa

Cim"> By:   Cim Cápsulas de psicología Comments:   No hay comentarios

Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Sin darnos cuenta nos convertimos en padres policías, vamos dando avisos, amenazas y no paramos de poner multas (“castigos”): Ves más rápido que llegamos tarde, pon la ropa a lavar, te dejaste la cucharilla con el vaso de la leche encima la mesa, la bolsa de deporte está por vaciar, esa letra está fatal, haces el mínimo con los deberes, repite el dictado, siéntate derecho en la mesa, coge bien los cubiertos, no te has lavado las manos.

Llegir entrada

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Suscríbete al blog

Moltes gràcies!

¿Qué quieres buscar?

Categorías

  • Ansietat
  • Assetjament
  • autoconocimiento
  • Can Cabanyes
  • Cápsulas de psicología
  • Ciberassetjament
  • CIM Badalona
  • Cim corachan
  • Comunicación
  • DANA
  • Depressió infantil
  • Discalcúlia
  • Dislexia
  • Educación emocional
  • Enseñanza
  • Espacio de deberes
  • feminismo
  • Flores de Bach
  • Fòbia escolar
  • Formación
  • IES Badalona
  • igualdad
  • Información
  • Logopedia
  • mediación
  • Meditació Infantil
  • Meditación Infantil
  • Musicoterapia
  • Optometria
  • psicología adolescentes
  • Psicología adultos
  • Psicología Badalona
  • Psicología de pareja
  • Psicología familiar
  • Psicología infantil
  • Psicología jurídica forense
  • psicologíapositiva
  • psicologiapositiva
  • Psicomotricidad
  • Reeducación
  • Sentiments
  • Sin categoría
  • Talleres y charlas
  • Tallers
  • TDAH
  • Terapias naturales
  • Yoga Infantil

Etiquetas

adolescente adolescència alumnes autoestima badalona bullying CIM CIMpsicologia col·legi comunicació deures educació Educació emocional educación emocional Emocions escola Escola de Pares escoles estiu fills Formació infantil jesús maria Leer más Logopedia Lola Anglada mitjans comunicació padres e hijos pares pares i fills pautes educatives psicologia Psicologia Badalona Psicologia familiar psicologia infantil Psicologia positiva Psicoteràpia radio badalona reeducació sentiments TAEE taller Tiana vacances xerrada

Entradas recientes

  • COMO PRESERVAR LA SALUD MENTAL EN SITUACIÓN DE CATÁSTROFE (LA DANA- VALENCIA)
  • Depressió a la infància
  • Fòbia escolar
  • Ciber bullying/assetjament
  • Taller de prevenció de Bullying per als col·legis 🏫

CIM Badalona

Carrer dels Arbres, 1-3

933 87 60 50
contacta@cim-psicologia.com

CIM Masnou

Edifici La Calàndria
C/ del Dr. J. Agell, 5, local 2

Información legal

Aviso legal

Política de privacidad

Política de Cookies

Copyright © CIM-Psicologia Badalona 2018. Tots els drets reservats

Fet per: Nublo Estudio

Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per millorar l'experiència de navegació de l'usuari i realitzar anàlisis estadístiques sobre la seva utilització.
Si continua navegant es considerarà que accepta la totalitat de condicions de l'avís legal, inclosa la política de cookies. Premi acceptar per deixar de visualitzar aquest missatge.
Acceptar + Info
Política privacitat & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR