Psicología positiva. Se ha demostrado que el éxito profesional y la sensación de felicidad es directamente proporcional al buen uso de la inteligencia emocional. Personas con alta inteligencia emocional tienen una vida social que es estimulante, amistades saludables, vida familiar equilibrada, saben disfrutar de su tiempo libre y se cuidan física y mentalmente. Muestran un equilibrio entre lo que piensan, dicen y hacen.
Todos los que estamos aquí muy probablemente queremos lo mismo para nuestros hijos, que tengan una infancia feliz y se conviertan en un adulto autónomo, capaz de construir una vida satisfactoria y cuando miren hacia atrás se sientan orgullosos de sí mismos.
Por lo tanto, es importante saber que durante la primera infancia se forja la base de la personalidad y la autoestima. Sabemos que la autoestima, es decir, la seguridad que siento sobre mí mismo y la interacción con los demás me permitirá cuidarme, respetarme, alcanzar metas y/u objetivos y protegerme de los estímulos adversos que vienen de fuera (drogas, y relaciones tóxicas, etc.).
También sabemos que la autoestima se alimenta directamente de la inteligencia emocional, y que es una forma de inteligencia que se puede estimular, mejorar y practicar con una buena EDUCACION EMOCIONAL.
El 90% de la educación emocional se enmarca en el marco familiar, es cierto que cada vez más las escuelas y aquellas entidades que trabajan con niños (clubes juveniles…), tienen en cuenta aspectos conductuales y emocionales. Pero seguiremos siendo los padres los que tenemos más poder sobre la influencia en la formación de la persona que más tarde será un adulto y que tendrá más o menos ingredientes para sentirse seguros, tranquilos, satisfechos y felices.

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Gracias!!
Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
#psicologainfantil #terapeutafamiliar – #forense – #logopeda en CIM Badalona. Creadora del TAEE Taller de #educacioemocional
Directora a #badalona de https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de https://ohana.cat/ #psicologiacooperativa

Taller de pulseras en el TAEE

Una de las características de las actividades que realizamos en el TAEE, es que siempre se basan en las demandas y necesidades de nuestros niños y niñas. Este curso, una de las demandas más recurrentes, ha sido la de poder hacer algún tipo de manualidad relacionada con el TAEE.

El pasado viernes se realizó la última sesión de TAEE antes de cerrar el taller esta semana, en la cual haremos una pequeña fiesta para despedir el taller. Así, aprovechamos para hacerlo de la forma que nos habían pedido, es decir, a través de una manualidad, que se materializó en un taller de pulseras que nos serviría para revisar los principales conceptos que habíamos aprendido en el TAEE, así como para quedarnos con un buen recuerdo para el verano!

La dinámica era simple, cada pieza de la pulsera correspondía a un aprendizaje que habíamos realizado. Así, los niños y niños tenían que montar su pulsera dependiendo de los piezas (aprendizajes) que habían realizado durante este tiempo. Las diferentes piezas eran las siguientes:

1. Cascabel: Reconozco y expreso mías emociones.

2. Bolas negras: Sé reconocer los 3 estilos de conducta y resolver problemas asertivamente.

3. Bolas blancas: Sé identificar las relaciones desiguales (como el bullying o el machismo) e intento hacer cosas para mejorarlo.

4. Bola dorada: Me ofrezco a ayudar a los otros compañeros del TAEE cuando me necesitan.

Esta resultó una actividad de cierre muy dinámica y útil. Por un lado pudimos repasar, a grandes rasgos, aquellas cosas que habíamos aprendido en el TAEE. De la otra, pudimos realizar un tipo de manualidad muy entretenida con los niños y niñas y nos pudimos quedar un buen recuerdo del TAEE!

En las últimas sesiones del TAEE en la escula Lola Anglada de Tiana, hemos querido romper con la dinámica habitual i aprovechar para realizar pequeñas sesiones de cine con nuestros alumnos y alumnas.

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Ya tenemos disponible la nueva página web del CIM!!!, … con un diseño mucho más fresco y dinámico, donde podréis consultar toda la información sobre nuestros servicios y actividades así como las nuevas secciones de consulta breve y terapia online. Os invitamos a subscribimos a nuestro blog, para manteneros informados de las noticias actuales y artículos de interés.

Amb les sessions d’avui amb els cursos de 5è de Primària impartits per la Mercè Soler i l’Oriol Altés, donem per finalitzat el Cicle de Xerrades sobre Igualtat de Gènere al Col·legi Jesús Maria de Badalona.

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Divendres vam realitzar un taller amb els pares i mares del col·legi Jesús Maria de Badalona per compartir tècniques i pautes per ajudar als nens a tenir uns bons hàbits d’estudi a casa. Des de casa també podem treballar amb els petits aspectes com l’organització del temps, l’autonomia, tenir cura de l’espai on es fan els deures, el material escolar… i repassar aspectes com els resums, el subratllat i els esquemes. Esperem que aquest curs us ajudi i us animi a seguir endavant amb els bons hàbits. Bona feina, pares i mares!

M’alegra comunicar-vos que tornem a posar en marxa l’Espai de Pares, un lloc de reunió obert a totes les famílies on es comparteixen tant les angoixes i preocupacions com les solucions i alternatives. L’Espai de Pares es durà a terme a les instal·lacions de CIM Badalona. Entre tots trobarem respostes i estratègies per aconseguir un clima familiar positiu i així intentar gaudir a la relació amb els nostres fills.
Començarem el 8 de gener a les 19.30 hores aprox. Les places són limitades però ens encantaria poder trobar-vos a tots allà. Per inscriure’s només heu de trucar a recepció o passar pel centre. Els preus són molt econòmics i tenim preus especials per a les famílies del CIM, famílies nombroses i monoparentals.

Aquest mes d’octubre, la Mercè Soler i l’equip de terapeutes del CIM hem iniciat els nous tallers al Col·legi Jesús Maria de Badalona. Després de la bona acollida que va tenir l’any passat el taller de Prevenció de l’Assetjament Escolar i els tallers d’anys anteriors, ens il·lusiona posar en marxa el Taller d’Igualtat de Gènere. És un curs que s’organitza dins de la programació escolar per a tots els alumnes del centre des de 5è de Primària a 4t de l’ESO.

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La setmana passada vam estar al Col·legi Oficial de Psicologia de Girona per realitzar un seminari sobre l’alienació parental, “L’Abordatge de les pràctiques alienadores familiars: noves aportacions per a intervenir en casos amb progenitors separats en conflicte”. L’Alienació parental és una síndrome que afecta principalment a famílies de pares separats i es produeix quan un dels progenitors transforma la consciència del seu fill amb l’objectiu d’impedir o trencar els vincles que el nen o nena manté amb l’altre progenitor.

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Els professionals del CIM Centre de Psicologia Mèdica realitzen des de fa dos anys el Taller d’Educació Emocional (TAEE). Es tracta d’un taller adreçat a alumnes de Primària que pretén afavorir el desenvolupament integral dels nens i nenes que hi participen. L’objectiu principal del TAEE és aportar un increment en el benestar psico-emocional i físic dels seus participants. Els diferents blocs d’activitats que es proposen (les habilitats emocionals, socials, conductuals, l’autoconcepte i l’autoestima) permeten avançar en el camí del auto-coneixement, produint un augment en l’autoestima, la intel·ligència emocional, la seguretat personal i adquirint unes habilitats socials més adequades i efectives.

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