Psicologia positiva: S’ha demostrat que l’èxit professional i la sensació de felicitat és directament proporcional al bon us de la intel·ligència emocional. Les persones amb una alta intel·ligència emocional
tenen una vida social estimulant, amistats sanes, unes vida familiar equilibrada, saben gaudir del seu temps lliure i es cuiden física i mentalment. Mostren un equilibri entre el que pensen diuen i fan.
Tots els que estem aquí molt probablement volem el mateix per els nostres fills, que tinguin una infantesa feliç i que es facin uns adults autònoms, capaços de construir una vida satisfactòria i que quan mirin endarrere se sentin orgullosos de si mateixos.
Es important saber doncs, que durant la primera infància es forja la base de la personalitat i la autoestima. Sabem que l’autoestima, es a dir la seguretat que sento respecte a mi mateix i en la interacció amb els altres em permetrà cuidar-me, respectar-me, atrevir-me a aconseguir metes i/o objectius i em protegirà dels estímuls adversos que vinguin de fora (drogues, relacions tòxiques, etc.).
Sabem també que l’autoestima s’alimenta directament de la intel·ligència emocional, i que aquesta es una forma d’intel·ligència que es pot estimular, millorar i practicar amb una bona EDUCACIÓ EMOCIONAL.
El 90% de l’educació emocional recau dins del marc familiar, es cert que cada cop mes les escoles i aquelles entitats que treballen amb nens (esplais, clubs esportius…), tenen en compte la vessant conductual i l’emocional. Però seguirem sent els pares els que tenim més poder respecte a la influencia en la formació de la personeta que més tard es farà un adult i que tindrà més o menys ingredients per a sentir-se segur , tranquil, satisfet i feliç.
Si t’ha agradat l’article o consideres que pot ajudar a algú, pots reenviar-lo.
Gràcies!!
Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar – #forense – #logopeda en CIM Badalona. Creadora del TAEE Taller de #educacioemocional
Directora a #badalona de https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de https://ohana.cat/ #psicologiacooperativa

Taller de polseres al TAEE

Una de les característiques de les activitats que realitzem al TAEE, és que sempre es basen en les demandes i necessitats dels nostres nens i nenes. Aquest curs, una de les demandes més recurrents, ha estat la de poder fer algun tipus de manualitat relacionada amb el TAEE.

El divendres passat es va realitzar la última sessió de TAEE abans de tancar el taller aquesta setmana, en la que farem una petita festa per acomiadar el taller. Així, vam aprofitar per fer-ho de la forma que ens havien demanat, és a dir, a través d’una manualitat, que es va materialitzar en un taller de polseres que ens serviria per revisar els principals conceptes que havíem aprés al TAEE, així com per quedar-nos-en un record per a l’estiu!

La dinàmica era simple, cada peça de la polsera es corresponia a un aprenentatge que havíem realitzat al TAEE. Així, els nens i nens havien de muntar la seva polsera depenent de les peces (aprenentatges) que havien realitzat durant aquest temps. Les diferents peces eren les següents:
1. Cascavell: Reconec i expresso les meves emocions.
2. Boles negres: Sé reconèixer els 3 estils de conducta i resoldre problemes assertivament.
3. Boles blanques: Sé identificar les relacions desiguals (com el bullying o el masclisme) i intento fer coses per millorar-les.
4. Bola daurada: M’ofereixo a ajudar als altres companys del TAEE quan em necessitin.

Aquesta va resultar una activitat de tancament molt dinàmica i útil. D’una banda vam poder repassar, a grans trets, aquelles coses que havíem après al TAEE. De l’altra, vam poder realitzar un tipus de manualitat molt entretinguda amb els nens i nenes i ens vam poder quedar un bon record del TAEE!

En les darreres sessions del TAEE a l’escola Lola Anglada de Tiana, hem volgut trencar la dinàmica habitual i hem aprofitat per realitzar petites sessions de cine amb els nostres nens i nenes.

Llegir entrada

Ja tenim disponible la nova pàgina web del CIM!!!,... amb un nou disseny més fresc i dinàmic on podeu consultar tota la informació sobre els nostres serveis i activitats, així com les noves seccions d’espai consulta i teràpia online. També us convidem a subscriure-us al nostre blog, on publiquem totes les novetats, tallers i articles d’interès.

Amb les sessions d’avui amb els cursos de 5è de Primària impartits per la Mercè Soler i l’Oriol Altés, donem per finalitzat el Cicle de Xerrades sobre Igualtat de Gènere al Col·legi Jesús Maria de Badalona.

Llegir entrada

Amb les sessions d’avui amb els cursos de 5è de Primària impartits per la Mercè Soler i l’Oriol Altés, donem per finalitzat el Cicle de Xerrades sobre Igualtat de Gènere al Col·legi Jesús Maria de Badalona.

Llegir entrada

Divendres vam realitzar un taller amb els pares i mares del col·legi Jesús Maria de Badalona per compartir tècniques i pautes per ajudar als nens a tenir uns bons hàbits d’estudi a casa. Des de casa també podem treballar amb els petits aspectes com l’organització del temps, l’autonomia, tenir cura de l’espai on es fan els deures, el material escolar… i repassar aspectes com els resums, el subratllat i els esquemes. Esperem que aquest curs us ajudi i us animi a seguir endavant amb els bons hàbits. Bona feina, pares i mares!

M’alegra comunicar-vos que tornem a posar en marxa l’Espai de Pares, un lloc de reunió obert a totes les famílies on es comparteixen tant les angoixes i preocupacions com les solucions i alternatives. L’Espai de Pares es durà a terme a les instal·lacions de CIM Badalona. Entre tots trobarem respostes i estratègies per aconseguir un clima familiar positiu i així intentar gaudir a la relació amb els nostres fills.
Començarem el 8 de gener a les 19.30 hores aprox. Les places són limitades però ens encantaria poder trobar-vos a tots allà. Per inscriure’s només heu de trucar a recepció o passar pel centre. Els preus són molt econòmics i tenim preus especials per a les famílies del CIM, famílies nombroses i monoparentals.

Aquest mes d’octubre, la Mercè Soler i l’equip de terapeutes del CIM hem iniciat els nous tallers al Col·legi Jesús Maria de Badalona. Després de la bona acollida que va tenir l’any passat el taller de Prevenció de l’Assetjament Escolar i els tallers d’anys anteriors, ens il·lusiona posar en marxa el Taller d’Igualtat de Gènere. És un curs que s’organitza dins de la programació escolar per a tots els alumnes del centre des de 5è de Primària a 4t de l’ESO.

Llegir entrada

La setmana passada vam estar al Col·legi Oficial de Psicologia de Girona per realitzar un seminari sobre l’alienació parental, “L’Abordatge de les pràctiques alienadores familiars: noves aportacions per a intervenir en casos amb progenitors separats en conflicte”. L’Alienació parental és una síndrome que afecta principalment a famílies de pares separats i es produeix quan un dels progenitors transforma la consciència del seu fill amb l’objectiu d’impedir o trencar els vincles que el nen o nena manté amb l’altre progenitor.

Llegir entrada