PSICOLOGIA CONSCIENT: RES PASSA PER CASUALITAT
Em vaig tacar les mans i me les vaig netejar a temps, aquesta expressió correspon a la realitat de forma literal.
Estic en un vol i el meu esmalt d’ungles ha petat per la pressió… Si estic atenta als senyals i si res passa per casualitat, m’adono que feia uns minuts era en una conversa on estava jutjant un aspecte de la conducta de la meva parella. En adonar-me del fet, reflexiono i surto del meu ego per entrar en contacte amb el meu interior… Respiro, em relaxo i torno a sentir la pau… És en aquest precís moment que m’adono que m’he tacat les mans, vaig al mini bany de l’avió i de forma increïble puc netejar l’esmalt amb facilitat deixant-me una sensació de gratitud i d’infinit plaer… I deixo que la vida segueixi fluint. Gràcies, gràcies, gràcies.

Si t’ha agradat l’escrit o creus que pot ajudar a algú, comparteix-lo.

Mercè Soler Soriano #psicologobadalona #peritjudicial
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar-#forense-#logopeda al Cim Badalona. Creador del taller de TAEE #educacioemocional

directora #badalona de CIM Badalona

cofundador de #masnou de Ohana Masnou

#psicologiacooperativa

El passat dimecres, EN EL DIA EUROPEU DE LA MEDIACIÓ, la Verònica Soler, mediadora del CIM PSICOLOGIA BADALONA i OHANA COOPERATIVA, va asistir al programa d’actualitat Badalona 360 de Badalona Televisió per explicar què és la mediació i destacar les principals característiques.

Si voleu veure el programa accediu al següent enllaç i vegeu a partir del Minut 1:35:34 http://bdncom.alacarta.cat/badalona-tres60/capitol/22-de-gener-de-2020-tres60

En psicoteràpia el que fem és tractar de recuperar les emocions originals i permetre’ls anar d’una forma natural i lliure fa una superació de les pèrdues els fracassos o les amenaces.
El que intentem nosaltres els psicòlegs és poder reconstruir el significat dels esdeveniments passats, d’una manera que faci possible integrar-los en la pròpia història de vida per a poder així afrontar els canvis que se’ns plantegen en el nostre present i que es poden preveure en un futur pròxim.

Al final el nostre treball com a psicoterapeutes és ajudar a recuperar aquesta capacitat de decisió sobre la pròpia vida i així, promoure una autonomia emocional i psicològica.

Vine a veure’ns.

#emocions #psicologaa #psicoterapia #gestioemocional #depresio #ansietat @rosalbapsicologa.bcn @ohanamasnou @cimpsicologia

TALLER D’EDUCACIÓ EMOCIONAL A L’ESCOLA JESÚS MARIA DE BADALONA: arriba el Nadal!!!!

Arriba el Nadal i per tant toca acomiadar-nos fins al gener, igual que al nostre grup de TAEE del Jesús Maria de Badalona, que seieu uns minuts al dia amb els vostres fills i parleu de com us sentiu i escolteu quines emocions i sentiments estan vivint ells. Amb aquesta tasca creem un vincle especial, desenvolupem la identificació emocional i l’empatia. Molt bones festes

Taller  d’educació emocional:  Hem finalitzat el primer trimestre de TAEE a l’escola Lola Anglada. Iniciar el taller d’educació emocional ha suposat embarcar-se en un viatge cap el món de les emocions, l’autoconeixement i les habilitats socials. En el qual s’han inciat els aprenentatges d’estrategies personals que permetrà als nens descobrir el gran potencial que tenen!
Esperem amb moltes ganes continuar amb aquest gran viatge a la volta de les vacances!

Alicia Tarragüell Psicòloga infanto-juvenil (Equip CIM)

Gràcies!!

Psicologia positiva: donar-nos temps per descansar, donar-nos permís per viatjar, donar-nos espai per connectar amb nosaltres mateixos es converteix en un regal per als nostres fills i filles, quin millor model podem donar-li?… ens han ensenyat que ser bones mares és ser dones sacrificades que viuen per i per als seus fills. però això l’única cosa que fa és perpetuar un model de dona que no es  permet ser i el millor que podem donar als nostres fills és que ens vegin feliços, amb un estil de vida abundant i positiu, amb projectes, il·lusions i carregat d’amor per donar-los, això  si “amor que no falti”
Si t’ha agradat l’article o consideres que pots ajudar a algú, pots reenviar-lo.
Gràcies!!

Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar-#forense-#logopeda al Cim Badalona. Creador del taller de TAEE #educacioemocional

directora #badalona de CIM badalona

cofundador de #masnou de Ohana Masnou

#psicologiacooperativa