– Avui és el nostre aniversari. Ja fa 11 anys! Em ve de gust celebrar-ho: faré un menú bo per sopar i em vestiré de forma especial. Potser fins i tot em compro alguna peça de roba.
L’altre component de la parella arriba tard a casa i amb presses. No està d’humor ni s’ha adonat de quin dia és. Diu que li fa una mica de mal la panxa i no li ve massa de gust el que hi ha per sopar.

Després d’una estona, en veure que no hi ha cap comentari en referència a la celebració, el comentari següent és: «No m’escoltes!!!!!», i coses com: «T’he dit mil vegades que la roba no pot estar tirada per qualsevol lloc. Sempre igual!»
Mentre que la frustració i la ràbia contingudes per la manca de comunicació ens fan dir coses d’aquest estil, el receptor manté una actitud de bloqueig, que es pot mantenir o bé transformar-se en la posició de «l’atac és la millor defensa»:
– Doncs si obro la teva part de l’armari és per caure de cul!
Sense adonar-nos hem passat de les ganes de celebrar a «el joc de la defensa i l’atac».
Poder expressar el que és important per nosaltres és vital, i encara més fer-ho des de la tranquil·litat i el respecte. Així podem saber en quin moment estic jo i en quin moment està l’altre.
Al CIM som especialistes a fer traduccions dels estats emocionals i ensenyar-t’ho a fer. Ens deixes acompanyar-te?
Anna Viñals Sala
Psicòloga sanitaria (Col. 7361)

CIM Centre de Piscologia Mèdica: Tel. 933876050 - contacta@cim-psicologia.com