Estratègies educatives: l’observació sense intervenir és probablement l’estratègia més difícil d’implementar en l’adolescència. Ho veiem tan clarament que mossegar-nos la  llengua ens costos horrors, esperar a que et demani per parlar amb ell i parlar per que et preguntin és un art que requereix una gran quantitat d’auto-control i grans dosis d’amor.
No podem viure per ells ni per a ells. No podem ni devem evitar que la vida els colpegi per fer-los més forts. Observar sense intervenir li donarà un missatge de confiança de la nostra part que inconscientment li farà que desenvolupi els seus propis recursos. A practicar?✨✨✨✨✨

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Mercè Soler Soriano Cim Badalona. Creador del taller de TAEE

directora #badalona de CIM Badalona

cofundador de #masnou de Ohana Masnou

Estrategias educativas: OBSERVAR SIN INTERVENIR es probablemente la estrategia más difícil para poner en marcha en la adolescencia. Lo vemos con tanta claridad que mordernos la lengua cuesta horrores, esperar a que te pregunten para hablarle y hablar para que te pregunten es un arte que requiere mucho autodominio y grandes dosis de amor.

No podemos vivir por ellos ni para ellos. No podemos ni debemos evitar que la vida les golpee para hacerlos más fuertes. Observar sin intervenir les dará un mensaje de confianza por nuestra parte que de forma inconsciente hará que desarrolle sus propios recursos. A practicar?✨✨✨✨✨

El pasado miércoles, Verònica Soler, mediadora de la Cumbre Psicología Badalona y la Cooperativa Ohana, va asistir al programa de actualidad Badalona 360 de Badalona Televisión para explicar qué es la mediación y destacar las principales características.
Si queréis ver el programa accedéis en el siguiente enlace y veáis a partir del Minuto 1:35:34 http://bdncom.alacarta.cat/badalona-tres60/capitol/22-de-gener-de-2020-tres60

En psicoterapia lo que hacemos es tratar de recuperar las emociones originales y permitirles ir de una forma natural y libre hace una superación de las pérdidas los fracasos o las amenazas.

Lo que intentamos nosotros los psicólogos es poder reconstruir el significado de los acontecimientos pasados, de un modo que haga posible integrarlos en la propia historia de vida para poder así afrontar los cambios que se nos plantean en nuestro presente y que se pueden prever en un futuro próximo.

Al final nuestro trabajo como psicoterapeutas es ayudar a recuperar esa capacidad de decisión sobre la propia vida y así,  promover una autonomía emocional y psicológica.

Ven a vernos.

#emociones #psicología #psicoterapia #gestionemocional #depresion #ansiedad @rosalbapsicologa.bcn @ohanamasnou @cimpsicologia

Llega la Navidad y por tanto toca despedirnos hasta enero!

Proponemos, al igual que en nuestro grupo de TAEE del Jesús María de Badalona, ​​que os sentéis unos minutos al día con vuestros hijos y habléis de cómo os sentís y así escuchéis qué emociones y sentimientos están viviendo ellos. Con esta tarea creamos un vínculo especial, desarrollamos la identificación emocional y la empatía. Muy buenas fiestas!!!

Cristina Pérez – Psicóloga infanto-juvenil (Equipo CIM)

Taller de Educación Emocional: Hemos completado el primer trimestre de TAEE en la Escuela Lola Anglada. Comenzar el taller de educación emocional ha significado embarcarse en un viaje al mundo de las emociones, el autoconocimiento y las habilidades sociales. ¡Que han afectado los aprendizajes de las estrategas personales que permitirán a los niños descubrir el gran potencial que tienen!
¡Esperamos continuar este gran viaje pasadas las vacaciones!

Alicia Tarragüell Psicòloga infanto-juvenil (Equip CIM)

Gracias!!

Psicología positiva: Darnos tiempo para descansar, darnos el permiso para viajar, darnos espacio para conectar con nosotras mismas se convierte en un regalo para nuestros hijos e hijas, Que mejor modelo podemos dar?…nos han enseñado que ser buenas madres es ser mujeres sacrificadas que viven por y para sus hijos… pero esto lo único que hace es perpetuar a un modelo de mujer que no se permite ser i lo mejor que podemos dar a nuestros hijos es que nos vean felices, con un estilo de vida abundante, positivo, con proyectos, ilusiones y cargadas de amor para darles, eso si “amor que no falte”
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Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar – #forense – #logopeda en CIM Badalona. Creadora del TAEE Taller de #educacioemocional
Directora a #badalona de https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de https://ohana.cat/ #psicologiacooperativa

Educación Emocional: Gestiono de forma SALUDABLE MIS EMOCIONES? O genero una herencia transgeneracional?
A veces nuestro estado emocional no coincide con el de tu hijo / a. Él se siente inquieto y necesita atención plena y que juegues con él, tú necesitas un rato de calma y tranquilidad. Tu hijo / a ha tenido conflictos en la escuela y sale enfadado y enrabietado. Tú llevas una semana con un alto nivel de estrés laboral y está ansioso/a, con necesidad de descargar y encontrar un buen abrazo. Qué hacemos ?, debemos ser capaces de contener a nuestro hijo / a, ayudarles a expresarse xq así es seguro q nos ayudamos a nosotros mismos. No se trata de ser madres o padres perfectos pero si coherentes, piensa que él aprenderá de nuestro modelo. Si aprovechamos la conducta disruptiva del niño para descargar nuestro estrés estaremos creando un modelo educativo que se replicará, tanto en su entorno, pareja, mundo laboral y que traspasará muy probablemente a las siguientes generaciones.
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Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
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Psicología de pareja: LA CONFIANZA. Confiar es un acto que nace de tu ser, nace de tu interior y se manifiesta de la misma manera que sientes que puedes dar y recibir. Se hace muy difícil separarla de tu esencia y hacerla racional, no se elige, nace y fluye generando dinámicas en la vida que te pueden hacer sufrir, sentirte herido, decepcionado …, pero que al fin y al cabo son experiencias que te ayudan a trabajar el EGO. Nadie dijo que sería fácil, pero cuando tomas conciencia de lo que está pasando, el crecimiento personal está asegurado!
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Mercè Soler Soriano
Directora  del CIM PSICOLOGIA https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora de  OHANA COOPERATIVA https://ohana.cat  

Psicología infantil: EXPLÍCALE UNA HISTORIA Caminando tranquilamente por la playa puede ser uno de esos momentos ideales para explicarle a tu hijo/ja una historia de cuando eras pequeño como el/ella… les fascina conectar con el niño/a que somos, y saber que sentíamos y como reaccionábamos cuando teníamos su edad, reforzando el vínculo i realizando una invitación a la expresión de las emociones!
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