Psicologia positiva: S’ha demostrat que l’èxit professional i la sensació de felicitat és directament proporcional al bon us de la intel·ligència emocional. Les persones amb una alta intel·ligència emocional
tenen una vida social estimulant, amistats sanes, unes vida familiar equilibrada, saben gaudir del seu temps lliure i es cuiden física i mentalment. Mostren un equilibri entre el que pensen diuen i fan.
Tots els que estem aquí molt probablement volem el mateix per els nostres fills, que tinguin una infantesa feliç i que es facin uns adults autònoms, capaços de construir una vida satisfactòria i que quan mirin endarrere se sentin orgullosos de si mateixos.
Es important saber doncs, que durant la primera infància es forja la base de la personalitat i la autoestima. Sabem que l’autoestima, es a dir la seguretat que sento respecte a mi mateix i en la interacció amb els altres em permetrà cuidar-me, respectar-me, atrevir-me a aconseguir metes i/o objectius i em protegirà dels estímuls adversos que vinguin de fora (drogues, relacions tòxiques, etc.).
Sabem també que l’autoestima s’alimenta directament de la intel·ligència emocional, i que aquesta es una forma d’intel·ligència que es pot estimular, millorar i practicar amb una bona EDUCACIÓ EMOCIONAL.
El 90% de l’educació emocional recau dins del marc familiar, es cert que cada cop mes les escoles i aquelles entitats que treballen amb nens (esplais, clubs esportius…), tenen en compte la vessant conductual i l’emocional. Però seguirem sent els pares els que tenim més poder respecte a la influencia en la formació de la personeta que més tard es farà un adult i que tindrà més o menys ingredients per a sentir-se segur , tranquil, satisfet i feliç.
Si t’ha agradat l’article o consideres que pot ajudar a algú, pots reenviar-lo.
Gràcies!!
Mercè Soler Soriano #psicologobadalona
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar – #forense – #logopeda en CIM Badalona. Creadora del TAEE Taller de #educacioemocional
Directora a #badalona de https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de https://ohana.cat/ #psicologiacooperativa