933 87 60 50 contacta@cim-psicologia.com Dill-Div: 10h-20h
CIM Centro de Psicología Badalona CIM Centro de Psicología Badalona
  • INFORMACIÓ
    • EL CENTRE
    • PROFESSIONALS
    • CONTACTE
  • SERVEIS
    • PSICOLOGIA
    • LOGOPÈDIA
    • PSICOMOTRICITAT
    • MEDIACIÓ I RESOLUCIÓ DE CONFLICTES
    • TERAPIES COS/MENT
  • FORMACIÓ
    • TOTES LES FORMACIONS
    • ÀMBIT UNIVERSITARI
    • ÀMBIT FAMILIAR/ESCOLAR
    • ÁMBIT PERSONA
  • BLOG
  • TERAPIA ONLINE
  • ESPAI CONSULTA
  • Cas

Càpsules de Psicologia: La Sílvia està neguitosa…

07 febr.

Càpsules de Psicologia: La Sílvia està neguitosa…

By:   Cim Càpsules de psicologia Comments:   No hi ha comentaris

Com sempre, els nervis se li posen a la panxa i no la deixen estar còmoda. Per altra banda, el seu cap està ple de pensaments repetitius que no la deixen ni escoltar el que s’està comentant a la reunió setmanal de l’empresa. A les nits o bé li costa agafar el son o bé es desvetlla quasi cada dia a la mateixa hora, al voltant de les quatre de la matinada. Intenta no bellugar-se gaire per a no “esverar el galliner”, però li costa tornar a dormir.

Ja fa uns dies que té menys paciència; està més irritable, queixosa, irònica. A casa hi ha hagut algunes espurnes de discussió i malentesos. Són moltes coses les que vol dir, però no troba el moment adequat i quan ho fa surt amb una força desmesurada, com un “volcà” enfurismat.
Davant aquesta dificultat de comunicació, la Sílvia està començant a sentir una solitud que l’acompanya constantment, estigui físicament sola o acompanyada. Ja no té la mateixa paciència amb els nanos, l’altre dia va salar dues vegades la carn, avui no hi ha posat gens de sal… No troba els ànims per tirar endavant la feina, la parella, la família…

Quan estem atrapats en una mena de rotonda emocional, sense poder evitar de girar una vegada i una altra, no podem veure les moltes sortides que en realitat hi ha a aquesta rotonda. Aquest és el moment de fer un treball personal. És moment de venir al CIM i aprendre estratègies d’afrontament diferents i detectar i atendre les emocions.
Anna Viñals Sala
Psicòloga sanitaria (Col. 7361)

CIM Centre de Piscologia Mèdica: Tel. 933876050 - contacta@cim-psicologia.com

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

Subscriu-te al blog

Moltes gràcies!

Que vols buscar?

Categories

  • Altas capacidades
  • Ansiedad
  • Articles
  • Autoconeixement
  • Can Cabanyes
  • Càpsules de psicologia
  • Cim corachan
  • Comunicació
  • Depresión infantil
  • Dislexia
  • Educació emocional
  • Emociones
  • Ensenyament
  • Espai de deures
  • Especialistes en TDAH
  • Especialistes TEA
  • feminisme
  • Flors de Bach
  • Fòbia escolar
  • Formació
  • Gestió emocional
  • IES Badalona
  • igualtat
  • Informació
  • Ioga Infantil
  • Logopèdia
  • mediació
  • Meditació Infantil
  • Musicoterapia
  • Optometria
  • Psicologia adults
  • Psicologia Badalona
  • Psicologia de parella
  • Psicologia familiar
  • Psicologia familiar
  • Psicologia infantil
  • Psicologia jurídica forense
  • Psicologia on-line
  • psicologia positiva
  • psicologiamasnou
  • Psicologo Badalona
  • Psicomotricitat
  • Reeducació
  • Sin categoría
  • Stop bullying
  • Tallers i xerrades
  • TDAH
  • Teràpies naturals
  • Transtorns d'aprenentatge
  • Tristeza
  • Web

Etiquetes

adolescència alumnes autoestima badalona bullying CIM CIMpsicologia col·legi comunicació deures divorci educació Educació emocional Emocions escola Escola de Pares espai de deures estiu fills Formació infantil jesús maria Leer más Logopedia Lola Anglada mitjans comunicació padres e hijos pares pares i fills pautes educatives psicologia psicologia a l'escola Psicologia Badalona Psicologia familiar psicologia infantil Psicologia positiva Psicoteràpia radio badalona reeducació sentiments TAEE taller Tiana vacances xerrada

Entrades recents

  • Depresión en la infancia
  • Fobia escolar
  • Ciber bullying/acoso
  • Taller de prevención de Bullying para los colegios🏫
  • ¿Cómo intervenir en el bullying?
  • El bullying
  • La ansiedad social
  • La ansiedad
  • Autoestima
  • Altas capacidades
  • Trastorno de la Atención e Hiperactividad
  • La discalculia
  • La dislexia
  • Trastornos del aprendizaje
  • ¿Cómo ayudar a nuestros hijos e hijas con la tristeza?

CIM Badalona

Carrer dels Arbres, 1-3

933 87 60 50
contacta@cim-psicologia.com

CIM Masnou

Edifici La Calàndria
C/ del Dr. J. Agell, 5, local 2

Informació legal

Avís legal

Política de privacitat

Política de Cookies

Copyright © CIM-Psicologia Badalona 2018. Tots els drets reservats

Fet per: Nublo Estudio

Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per millorar l'experiència de navegació de l'usuari i realitzar anàlisis estadístiques sobre la seva utilització.
Si continua navegant es considerarà que accepta la totalitat de condicions de l'avís legal, inclosa la política de cookies. Premi acceptar per deixar de visualitzar aquest missatge.
Acceptar + Info
Política privacitat & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
DESA I ACCEPTA