Psicologia Adults: Quan ens sentim al límit
No puc deixar de pensar el que m’ha dit el meu cap. M’enfada tant quan em posa en evidencia davant dels altres. A més, no te raó en dir-m’ho només a mi!!
Som tres els qui ens fem càrrec d’aquestes tasques i és només a mi a qui li ha caigut el marró.
Per postres, la meva mare no s’ha agafat gens be que aquest diumenge no anem a dinar a casa seva. El que semblava una tria opcional, s’està convertint en un “mal son”…
S’ha fet fosc. No se quanta estona fa que estic escarxofada al sofà. Un pensament negatiu es solapa a l’anterior, creant una piràmide de dubtosa estabilitat. Sento com un puny m’oprimeix la boca de l’estómac. Necessito aire, sembla que m’ofego. M’intento aixecar i les cames em fan figa.
-Mama…mama….que et passa?- entreobro els ulls i la cara d’en Gerard ocupa tot l’espai.
Quan ens sentim al límit, quan creiem que el camí que veiem no te sortida, quan sempre he tingut la necessitat d’agradar als altres i de no generar conflictes; en realitat soc jo qui no m’acabo agradant i, ni tan sols, acabo de saber qui soc!
Perdre el mon de vista és complicat. Perdre’s a un mateix és molt pitjor. Aprèn a posar límits a les situacions i als altres i a estimar-te sense límits.
Vina al CIM i t’ajudarem a trobar-te, estimar-te i valorar-te.
T’espero!
Anna Vinyals, psicòloga clínica de l’Equip CIM
Si t’ha agradat l’article o consideres que pot ajudar a algú, pots reenviar-lo.
Gràcies!!
#psicologobadalona
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar – #forense – #logopeda en CIM Badalona. https://cim-psicologia.com/es/inicio
https://ohana.cat/ #psicologiacooperativa
Psicologia infantil: La mort… els nens també necessiten rebre el condol!
LA MORT … els nens també necessiten rebre el condol!
He acompanyat a famílies i nens en el procés de dol de persones molt properes i sempre he recomanat que el menor assisteixi a la vetlla i a l’enterrament. En molts casos i amb la millor intenció deixem a l’infant a casa d’algun amiguet amb l’objectiu de protegir-lo de el dolor, però en aquesta ocasió és molt millor deixar que aflorin els sentiment. Som éssers socials i el nen / a necessita ser tingut en compte, rebre el condol i el consol de la família i amics. Desta manera compartirà el moment energètic de respecte i el ritual de comiat acompanyat pels éssers estimats i cercles pròxims!
Si t’ha agradat l’article o consideres que pot ajudar a algú, pots reenviar.
Gràcies !!
Mercè Soler Soriano
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar #forense #logopeda
Directora a #Badalona d’https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de #cooperativa https://ohana.cat/ #psicoogiacooperativa
Creadora de l’TAEE Taller de #educacioemocional
Psicologia de parella:Com divorciar-se amistosament
COM DIVORCIAR-SE AMISTOSAMENT
En un procés de divorci interfereixen molts elements que fan que sigui molt difícil fer-ho de forma amistosa: les mateixes raons del divorci, la por a perdre quelcom, possibles ressentiments, dolor i patiment, … hi ha múltiples factors emocionals que ens condicionen.
En molts casos, acabem atacant, interposant demandes i iniciant pugnes per aconseguir que els tribunals dictin una sentència que esperem que ens sigui favorable.
Parem-nos a pensar: té cap sentit declarar la guerra a una persona a la que possiblement haurem de seguir veient? I especialment, si tenim fills en comú, no serà millor arribar a consensuar solucions amb la persona amb la què haurem de mantenir una relació de per vida? És difícil, però cal pensar en el bé comú i sobre tot posar el benestar dels nostres fils i filles per sobre dels nostres interessos.
Per això, en casos de separacions la MEDIACIÓ pot ser una via excel·lent, ja que s’acompanya a les parts durant el procés per a que arribin a pactar acords, i se les ajuda a preservar la relació futura.
Si voleu informació sobre el nostre servei de MEDIACIÓ FAMILAR poseu-vos en contacte amb nosaltres a info@ohana.cat o al 677289597
Verònica Soler. Politòloga, conflictòloga i mediadora. Ohana Cooperativa (www.ohana.cat)
#Ohanamasnou #Mediació #Mediaciófamiliar #ElMasnou #Masnou #Psicologia
Psicologia de parella: Quan els pares fem mal
QUAN ELS PARES FEM MAL!
M’ha arribat una adolescent amb un gran patiment emocional. La seva ment es un caos y la situació que viu a casa el manté i l’alimenta. El seu pensament totalment inconnexa es mostra incapaç d’establir una relació causal clara i/o arribar a una conclusió. L’angoixa i la por l’ha portat a posicionar-se com una fugida endavant amb el progenitor que sent com el més fort. Però aquest preu de recerca de seguretat fictícia li obre ferides plenes de sentiment de culpa i de contradicció.
Els pares, que s’estimen a la seva filla, estan tant pendents d’alimentar el seu ego que es mostren incapaços de frenar aquesta dinàmica patologicadora en la qual es troben immersos. Malauradament la lluita entre els adults fa mal, i molt en els fills. S’han fet conscients del problema i de la seva dinàmica, ara tindran que fer una jornada de reflexió i connectar primer amb els seus sentiments i després empatitzar amb la seva filla. Ells tenen la clau de la curació de l’ adolescent, en cas contrari no tinc cap dubte que el patiment i el desequilibri mental podrà desencadenar un trastorn mental.
Esperem que facin psicoteràpia i que aviat puguin ajudar a connectar a la seva filla amb els sentiments i donar-li un espai a la seva ment on li sigui permès estimar al seu pare i a la seva mare.
Si t’ha agradat l’article o consideres que pot ajudar a algú, pots reenviar-lo.
Gràcies!!
Mercè Soler Soriano
#psicologainfantil, #terapeutafamiliar #forense #logopeda
Directora a #badalona de https://cim-psicologia.com/es/inicio
Cofundadora a #masnou de #cooperativa https://ohana.cat/ #psicoogiacooperativa
Creadora del TAEE Taller de #educacioemocional
Dia Europeu de la Logopèdia
Dia Europeu de la Logopèdia
Des de el Centre CIM volem celebrar aquest dia de la Logopèdia, celebrat per tota Europa, per mostrar la importància d’aquesta disciplina, aquí us deixem tres apartats sobre el tema que tractem avui.
Què és el Dia Europeu de Teràpia de la Parla i el Llenguatge?
Qui són els grups destinataris d’aquest dia?
Quins són els beneficis de la celebració del Dia Europeu de la Logopèdia?
DIA INTERNACIONAL DE L’IMPLANT COCLEAR
El primer implant coclear es va instal·lar el 25 de febrer de 1957, es per aquest motiu que se celebra cada 25 de febrer el seu Dia Internacional, del que ja fa 61 anys, (a Espanya en fa 33) es va instal·lar pels doctors francesos Djourno i Eyres, un fil de cobra dins de l’oïda interna del pacient, fent així que pogués ser capaç de percebre el ritme del llenguatge.
L’implant es el dispositiu que a dia d’avui fa possible l’audició en tot el món a més de 325.000 persones amb sordeses profundes neurosensorials bilaterals (a prop dels 13.500 son al nostre país, gairebé la meitat són nens).
Dia Internacional de l’Asperger
El Trastorn de l’Espectre Autista (TEA), i el Síndrome d’Asperger (SA) en concret, són trastorns que afecten el neurodesenvolupament, una variació del desenvolupament que ens acompanya durant tota la vida. Influeix en la forma en què donem sentit a tot allò que ens envolta, processem la informació i ens relacionem amb el nostre món.
Nova pàgina web!
Ja tenim disponible la nova pàgina web del CIM!!!,... amb un nou disseny més fresc i dinàmic on podeu consultar tota la informació sobre els nostres serveis i activitats, així com les noves seccions d’espai consulta i teràpia online. També us convidem a subscriure-us al nostre blog, on publiquem totes les novetats, tallers i articles d’interès.
S’apropa el Nadal
Tradicions, família, amics, dinars, sopars, regals, sorpreses, balls i cançons. Inici i final, propòsits, alegria, tristesa, buidor o record. No saber i saber-ho tot. Donar i rebre. Són tantes coses les que es posen en joc al Nadal…
S’apropa una època de viure i compartir molts sentiments, però sobretot, un moment perfecte per aturar-nos i pensar. Reflexionar sobre qui sóc, on vull ser, amb qui vull estar… Atrevir-nos a mirar el nostre interior i anar a buscar el nen més rialler que hi ha a l’interior. Contactar amb la il·lusió i la curiositat; les ganes de compartir i les ganes de fer un treball d’equip amb els nostres, per així suportar amb més facilitat les pors i la buidor que -a vegades- deixa el Nadal. El millor és poder-ho transmutar, per així sentir-se ple de tot el positivisme que la vida ens proposa constantment i sobretot, ple de totes aquestes persones que han format i formen part de la vida i la història d’un mateix. I així fer-les presents.
Anna Viñals Sala
CIM, Centre de Psicologia i Logopèdia de Badalona, us desitja unes molt Bones Festes!
…i la millor manera que tenim de desitjar-vos unes molt Bones Festes és compartint amb vosaltres el nostre Arbre dels Desitjos, ple amb els desitjos que tots els que formem part del CIM: terapèutes, col·laboradors, mestres, nens, pares, avis…hem penjat a l’Arbre de Fantasia, que sempre és present en aquestes dates.
Tot l’equip del CIM!