933 87 60 50 contacta@cim-psicologia.com Dill-Div: 10h-20h
CIM Centro de Psicología Badalona CIM Centro de Psicología Badalona
  • INFORMACIÓ
    • EL CENTRE
    • PROFESSIONALS
    • CONTACTE
  • SERVEIS
    • PSICOLOGIA
    • LOGOPÈDIA
    • PSICOMOTRICITAT
    • MEDIACIÓ I RESOLUCIÓ DE CONFLICTES
    • TERAPIES COS/MENT
  • FORMACIÓ
    • TOTES LES FORMACIONS
    • ÀMBIT UNIVERSITARI
    • ÀMBIT FAMILIAR/ESCOLAR
    • ÁMBIT PERSONA
  • BLOG
  • TERAPIA ONLINE
  • ESPAI CONSULTA
  • Cas

Blog

La rabia

By:   Cim Sin categoría Comments:   No hi ha comentaris

Una de las emociones que más nos activan y más nos impulsan es sin duda la rabia. Pero, ¿es útil la rabia? ¿Es positivo enfadarse?

Imagine que tiene un huerto, y que le dedica horas durante semanas para preparar la tierra, comprar y plantar las semillas, regar las plantas, vigilar plagas, podar cuando es necesario, poner cañas para que éstas crezcan, limpiar las plantas, conseguir que aparezcan tomates , que a éstos les dé el sol para que se pongan rojos; E, imaginad que después de todo este esfuerzo, de meses de duro trabajo, un domingo por la mañana, llegue al huerto con todo preparado para recoger sus tomates… Y ve que no hay ninguno, que alguien ha pasado antes que vosotros y se los ha llevado.

.
Lo que ha pasado es injusto, y ante la sensación de injusticia aparece la rabia, y la rabia nos ayuda a poner límites, a proteger el campo para que no nos puedan robar los tomates, a luchar por nuestros derechos.
Lo importante aquí es, también, aprender a expresar la rabia de forma sana y sin dañar a nadie.
.
¿Y vosotros? ¿Os habéis sentido con mucha rabia, pero no lo habéis sabido expresar? ¿A veces os expresáis de formas que no han ayudado a resolver el conflicto?

29 jul.

Emociones y sentimientos

By:   Cim Educació emocional / Gestió emocional / Psicologia Badalona / Psicologia infantil Comments:   No hi ha comentaris

Todos y todas hemos oído hablar de las emociones y los sentimientos. Pensamos en ellas como si fueran iguales, pero en realidad no es así. ¿Sabéis que es cada una? ¿Conocéis cuál es la diferencia entre ellas? Sigue leyendo para saberlo:

  • 🎉La emoción es la reacción psicofísica ante determinados estímulos externos o internos. Es la reacción inmediata que sentimos en el cuerpo. Por ejemplo, la sorpresa inicial ante un regalo inesperado.
  • 💭El sentimiento, en cambio, es la suma de la emoción y el pensamiento. La emoción se transforma en sentimiento a medida que pensamos en ella. Cuando pensamos en el regalo que nos han hecho, sentimos satisfacción, alegría.

Emociones y sentimientos se diferencian en varios aspectos:

🕒 Las emociones son transitorias, duran poco, a diferencia de los sentimientos, que son más duraderos en el tiempo.
.
📶 Las emociones son más intensas que los sentimientos.
.
🧠 Las emociones surgen de manera muy rápida e inconscientemente, en cambio, los sentimientos surgen de la interpretación de las emociones, después de un proceso consciente.
.
↪️ Los sentimientos siempre aparecen después de la emoción, podemos decir que no hay sentimiento sin emoción.
.
No todas las personas somos capaces de reconocer y gestionar las emociones. Aunque en la práctica son difíciles de diferenciar, comprenderlas puede ayudar a entender mejor nuestras primeras reacciones emocionales.
. ⠀
¿Os animáis a estar pendientes de vuestras emociones y sentimientos a lo largo de vuestro día?

29 jul.

La gestión emocional

By:   Cim Autoconeixement / Comunicació / Educació emocional / Ensenyament / Especialistes en TDAH / Especialistes TEA / Gestió emocional / Sin categoría Comments:   No hi ha comentaris

¿Os habéis preguntado alguna vez que son las emociones? 🧐
¿Para qué sirven y qué función desempeñan?
¿Son lo mismo las emociones y sentimientos?
¿Es lo mismo la emoción que la reacción o la rabia que la violencia?

Estos son temas transversales y primordiales en cualquiera de las intervenciones que realizamos en CIM, tanto sea con niños y jóvenes como con personas adultas, desde la psicología, la logopedia y la mediación, y es por eso que queremos iniciar las publicaciones de este espacio durante los próximos días con reflexiones, consejos, libros y otras información sobre las emociones y el trabajo con las mismas por parte de los diferentes profesionales del centro.

En las siguientes publicaciones podrá encontrar información sobre cómo gestionar diferentes emociones como, por ejemplo, la rabia, el miedo, la tristeza… 😄😔😖

29 jul.

El genio que llevas dentro

By:   Cim Sin categoría Comments:   No hi ha comentaris

Os presentamos la ‼NOVEDAD‼️ de este próximo curso… ¡Descubre el genio que llevas dentro!🌟

Se trata de un taller de enriquecimiento destinado a niños y niñas con Altas Capacidades donde descubrirán que son unos genios en diversos ámbitos 🔠🎶🧮⚽️🌺🚀…

Inicio en octubre/plazas limitada

Precio mensual: 40€

🔹TEL:  933876050

🔹WHATS APP: 682837284

🔹contacta: @cim-psicologia.com

 

20 des.

Taller d’educació emocional per a nenes i nens

By:   Cim Psicologia infantil / Tallers i xerrades Comments:   No hi ha comentaris

UN REGAL🎁 QUE MARCARÀ LA SEVA VIDA😃🌈!!!
INICI GENER 2021
GRUPS DE 5 nens/nenes
PLACES LIMITADES

📌PETITS: 6-7 anys; divendres a les 18:00h
📌MITJANS: 8-10 anys; divendres a les 19:00h
📌GRANS: 11-12 anys;
dimecres a les 19:30h

🎉Preu especial FINS EL 31 de desembre 60€ mensuals

💫OBRIM 3 NOUS GRUPS AL GENER DE 2021
👏T’ESPEREM
😄TRUCA’NS 933876050
I/o ENVIA UN WHATS al
682837284 i rebràs el formulari d’inscripció.
🟢Garantim mesures Covid-19

Aprofitem per desitjar-vos un BON NADAL 🌲🎅🏾 #cimpsicologia #educació emocional # psicologiainfantil #habilitatssocioemocionals

12 jul.

TAEE Taller de emociones julio 2020

By:   Cim Sin categoría Comments:   No hi ha comentaris

TAEE  TALLER DE EDUCACIÓ EMOCIONAL PER A NENS I NENES

Avui al TAEE  hem fet ulleres especials que ens ajuden a veure la realitat des de les cinc emocions bàsiques: alegria, ràbia, tristesa, por i sorpresa, per  aprendre a identificar-les i gestionar-les en el nostre dia a dia.

Un estiu per seguir aprenent, reforç escolar, lectoescriptura, deures i molt més…

By:   Cim Sin categoría Comments:   No hi ha comentaris

ESPAI PSICOEDUCATIU EN PETIT GRUP. UN ESTIU PER SEGUIR APRENENT!!

A l’espai psicoeducatiu de CIM Psicologia Badalona, psicòlegs/es especialitats en aprenentatge acompanyaran al infants i joves per entrenar les seves necessitats en motivació, organització i planificació i reben suport en lectura, escriptura, llengües, matemàtiques…

A CIM Psicologia Badalona, els infants i adolescents de 6 a 14 anys, podran realitzar deures i treball escolar, preparar exàmens, aprendre a fer resums, fer treballs i el més important aprendre a treballar en equip. El vincle que es crea treballant en grup ajuda a créixer en seguretat, autonomia i motivació.

L’acompanyament es realitzarà a mida en funció de les necessitats individuals de cada infant. Es farà una entrevista individual amb cada família abans de començar el servei.

El taller es realitzarà del 29 de juny al 30 de juliol, de dilluns a dijous, de 09:45 a 10:45 hores, a la seu del CIM Psicologia Badalona.

Grups reduïts, màxim 6 infants i seguint els protocols d’higiene del Covid-19.

Preus per setmanes: 1 setmana 40€, 2 setmanes 70€, 3 setmanes 90€, 4 setmanes 100€ i 5 setmanes 110€.

Per més informació i inscripcions contacta a contacta@cim-psicologia.com o al telèfon 933876050
Pàgina web: https://cim-psicologia.com/

TALLER INFANTIL D’INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL I ARTTERÀPIA

By:   Cim Educació emocional / Psicologia adults / Psicologia Badalona / Psicologia infantil Comments:   No hi ha comentaris

TALLER INFANTIL D’INTEL·LIGENCIA EMOCIONAL I ARTTERÀPIA.
Sabem ?? que un bon ENTRENAMENT en INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL és clau per desenvolupar-nos amb èxit a la societat del segle XXII. Aquest estiu, vine al CIM a gaudir i inicia’t en la GESTIÓ I EXPRESSIÓ DE LES EMOCIONS ??????. Iniciarem als vostres fills i filles en un seguit de qualitats imprescindibles: creativitat, ressolució de conflictes, habilitats comunicaties, flexibilitat, empatia, assertivitat, autocontrol, cooperació, treball en equip, concentració, autoconeixement, autoestima I seguretat. Ens entrenarem en aquestes habilitats mentre juguem i fem amics/gues! Estem segures que notareu els canvis!! El taller es realitza de dilluns a dijous, de 11 a 12:30 hores, a la seu del CIM Badalona. CIM – Centre de Psicologia
Carrer dels Arbres, 1, 3, 08912 Badalona, Barcelona
933 87 60 50
Preus per setmanes i grups reduïts, màxim 6 infants i seguint els protocols d’higiene del Covid-19 .

Link per formalizar la inscripció:    https://forms.gle/GuJu3hNeQkkFH96e7

 

 

Com podem gestionar millor les nostres emocions?

By:   Cim Educació emocional / Psicologia adults / Psicologia Badalona / Psicologia infantil Comments:   No hi ha comentaris

Com podem gestionar millor les nostres emocions?

El confinament pel coronovirus ens porta a estar moltes hores dins de casa en família, el que podria semblar la part positiva d’aquest moment, també podria portar situacions de malsentesos.

El semàfor en vermell i el púlpito familiar són dues estratègies que ens ajudaran a trobar el millor moment per parlar, perquè hem de reconèixer que hi ha moments que podem agreujar una situació tensa.

En aquest vídeo parlaré de com funcionen aquestes estratègies i quan fer-les servir.

Moltes gràcies per escoltar-me

Com parlar millor als teus fills

By:   Cim Educació emocional / Ensenyament / Psicologia adults / Psicologia Badalona / Psicologia infantil Comments:   No hi ha comentaris

VOLS MILLORAR LA RELACIÓ AMB ELS TEUS FILLS??
DONCS HAS D’EVITAR AQUESTS QUATRE ESTILS DE COMUNICACIÓ
– Els sermons
– Les acusacions
– Les amensaces
– Els càstigs

¡¡¡Aquestes quatre formes de comunicació els hi genera ràbia i ressentiment als nostres fills!!!
Els utilitzarem quan ens sentim desbordats i no sabem com actuar.

Per aprendre a comunicar-nos millor, hem d’adoptar un estil de comunicació assertiu, capaç d’expressar els nostres sentiments però sense ferir als altres.

En aquests vídeos t’ofereixo orientació i estratègies de comunicació efectiva per relacionar-te de manera positiva amb els teus fills.

Posa-ho en pràctica i així aprenem junts!!

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 26

Subscriu-te al blog

Moltes gràcies!

Que vols buscar?

Categories

  • Altas capacidades
  • Ansiedad
  • Articles
  • Autoconeixement
  • Can Cabanyes
  • Càpsules de psicologia
  • Cim corachan
  • Comunicació
  • Depresión infantil
  • Dislexia
  • Educació emocional
  • Emociones
  • Ensenyament
  • Espai de deures
  • Especialistes en TDAH
  • Especialistes TEA
  • feminisme
  • Flors de Bach
  • Fòbia escolar
  • Formació
  • Gestió emocional
  • IES Badalona
  • igualtat
  • Informació
  • Ioga Infantil
  • Logopèdia
  • mediació
  • Meditació Infantil
  • Musicoterapia
  • Optometria
  • Psicologia adults
  • Psicologia Badalona
  • Psicologia de parella
  • Psicologia familiar
  • Psicologia familiar
  • Psicologia infantil
  • Psicologia jurídica forense
  • Psicologia on-line
  • psicologia positiva
  • psicologiamasnou
  • Psicologo Badalona
  • Psicomotricitat
  • Reeducació
  • Sin categoría
  • Stop bullying
  • Tallers i xerrades
  • TDAH
  • Teràpies naturals
  • Transtorns d'aprenentatge
  • Tristeza
  • Web

Etiquetes

adolescència alumnes autoestima badalona bullying CIM CIMpsicologia col·legi comunicació deures divorci educació Educació emocional Emocions escola Escola de Pares espai de deures estiu fills Formació infantil jesús maria Leer más Logopedia Lola Anglada mitjans comunicació padres e hijos pares pares i fills pautes educatives psicologia psicologia a l'escola Psicologia Badalona Psicologia familiar psicologia infantil Psicologia positiva Psicoteràpia radio badalona reeducació sentiments TAEE taller Tiana vacances xerrada

Entrades recents

  • Depresión en la infancia
  • Fobia escolar
  • Ciber bullying/acoso
  • Taller de prevención de Bullying para los colegios🏫
  • ¿Cómo intervenir en el bullying?
  • El bullying
  • La ansiedad social
  • La ansiedad
  • Autoestima
  • Altas capacidades
  • Trastorno de la Atención e Hiperactividad
  • La discalculia
  • La dislexia
  • Trastornos del aprendizaje
  • ¿Cómo ayudar a nuestros hijos e hijas con la tristeza?

CIM Badalona

Carrer dels Arbres, 1-3

933 87 60 50
contacta@cim-psicologia.com

CIM Masnou

Edifici La Calàndria
C/ del Dr. J. Agell, 5, local 2

Informació legal

Avís legal

Política de privacitat

Política de Cookies

Copyright © CIM-Psicologia Badalona 2018. Tots els drets reservats

Fet per: Nublo Estudio

Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per millorar l'experiència de navegació de l'usuari i realitzar anàlisis estadístiques sobre la seva utilització.
Si continua navegant es considerarà que accepta la totalitat de condicions de l'avís legal, inclosa la política de cookies. Premi acceptar per deixar de visualitzar aquest missatge.
Acceptar + Info
Política privacitat & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
DESA I ACCEPTA