Si hacemos de policías, tendremos ladrones en casa
Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Sin darnos cuenta nos convertimos en padres policías, vamos dando avisos, amenazas y no paramos de poner multas (“castigos”): Ves más rápido que llegamos tarde, pon la ropa a lavar, te dejaste la cucharilla con el vaso de la leche encima la mesa, la bolsa de deporte está por vaciar, esa letra está fatal, haces el mínimo con los deberes, repite el dictado, siéntate derecho en la mesa, coge bien los cubiertos, no te has lavado las manos.
Càpsules de Psicologia: "Soy psicóloga y me encanta"
Badalona, CIM Centre de Psicologia Mèdica – Como a muchos de nosotros la vida nos ha empujado a ser quien somos y mi caso no es una excepción. Ahora cuando miro hacia atrás me doy cuenta de que todo ha ido rodado para ejercer una disciplina de servicio a los demás y de crecimiento personal continuo.
No veo que mi hijo sea FELIZ
Es lo que me dijo una madre de un niño de 8 años, y al momento entendí lo que me quería decir. La inquietud, la impaciencia y la ansiedad hacían que a esa criatura de escasos años le resultara muy difícil relajarse y conectar con sus emociones. Los padres en un acto de amor habían proveído al niño de mucho más de lo que era capaz de digerir. Tecnología, moda, ocio, deporte, relaciones sociales, relaciones familiares, cariño, entrega, cuidados… Entonces ¿qué ocurre?
Càpsules de Psicologia: Bebés "enchufados" a la tablet
Sábado, 17 de marzo de 2018
Me quedé paralizada, no podía dejar de mirar aquella escena. Eran las 13 horas y me disponía a tomar un refresco con unas amigas, cuando veo en una mesa, ligeramente arrinconada en el bar, a una niña de apenas un año “enchufada” a una tablet. La menor estaba absorta en las imágenes, lejos del lugar, con los ojos abiertos de par en par, fuertemente sujetada a la silla trona y prácticamente inmóvil.
El sufrimiento como motor de crecimiento personal
Fue el sufrimiento que me causaba la conducta de los adultos y, concretamente, mi percepción de contradicción en la conducta de mi progenitor lo que me empujó a estudiar Psicología. Quería entender qué ocurría en su cerebro, qué mecanismos le movían para actuar desde una interpretación de la realidad que distaba de la que veían mis propios ojos.
Càpsules de Psicologia: Intervenir no siempre ayuda
En muchas ocasiones, observar sin intervenir es la mejor estrategia que tenemos para ayudar a nuestros hijos. La mayoría de nosotros hemos experimentado la frustración de ver que nuestro hijo no hace lo que le hemos dicho o no pone en marcha las acciones que consideramos como la solución a su problema:
“Le dices a tu amigo que te devuelva el cromo”, “si te pegan se lo dices a la profesora”, “si te insultan tú te quedas inmóvil como una estatua”…
Càpsules de Psicologia: Los niños y el acceso a la pornografía
Las nuevas tecnologías nos empujan a resituarnos delante de nuestros hijos para abordar un tema tan importante como és el del sexo y el amor. Lo que algunas personas interpretan como una amenaza, otras lo interpretamos como una oportunidad para tomar consciencia de necesidad conectar con nuestros hijos y de mantener un canal de comunicación constante.
Càpusles de Psiologia: "Escucha a tu hijo adolescente y dale las gracias"
Cuando se enfade porque no le entiendes o cuando te diga que no te metas con sus amigos o que no le hables de esa forma, dale inmediatamente las gracias. Es en ese momento cuando tu hijo te está abriendo una puerta a la comunicación verdadera y te muestra el dolor y la inseguridad que siente cuando hacemos tambalear su frágil mundo.
Càpsules de Psicologia: "Te doy permiso para montar un pollo"
Hay que decírselo de forma natural y no dar mayor importancia. Los niños saben que pueden conseguir las cosas que desean porque huelen muestro miedo como un perrito sabueso. Ellos nos conocen y saben encontrar nuestros puntos flacos. Cuando como padre tengo miedo de la conducta de mi hijo, es un indicador de que algo no funciona correctamente.
Càpsules de psicologia: En el moment oportú
És important triar el moment oportú per parlar amb els nostres fills. Moltes vegades ens precipitem moguts per la nostra preocupació, perdent així l’eficàcia que haguéssim obtingut si comptar fins a 60 i fer respiracions profundes fos un hàbit instaurat. Com t’ha anat el dia?, amb qui has jugat al pati?, amb qui faràs el treball de grup?, ja saps amb qui seuràs en l’autocar?, algú s’ha ficat amb tu?